如何自己清洗鼻腔？，在家怎么洗鼻子

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如何自己清洗鼻腔？


自己清洗鼻腔最简单易行的方法可以用温生理盐水，或者自来水清洗鼻子，可以用手捧一捧水，然后用鼻子轻轻吸水，吸道鼻腔中间的部分停留一分钟，然后把鼻腔的脏东西擤出来，再换清洁的水反复冲洗5-10次，可以把鼻腔内的分泌物或者是细菌病毒清理出来，有效的预防和治疗慢性鼻炎和过敏性鼻炎。方法比较简单，如果有条件可以买一些专门装置性的鼻喷生理性海水，压力比较大可以喷到鼻腔的深部，甚至可以喷到鼻咽部或者是鼻窦内，清理起来会更彻底。


自己在家如何洗鼻子


自己在家如何洗鼻子自己在家洗鼻子的，就用清水来冲洗一下就可以了，或者是用淡盐水来冲洗一下。


自己在家里怎么洗鼻子？


自己洗一般洗不透彻。深层的地方很难洗到。建议使用专门家用洗鼻子的机器，爱乐恩有款不错。只要按照说明书操作就好了。