怎样才能提高性欲？，怎么样提起性欲

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怎样才能提高性欲？


提高性欲其实要从两方面着手，一是精神层面上，首先要放松心情，要使心情愉悦起来，并且和自己的另一半建立良好的感情沟通和互动。二是身体层面上，要注意内分泌正常，往往性欲的减退在身体方面主要是内分泌的失调，一般是由于心情紧张压力大，或者心情郁闷有关，再就是按中医理论是肾虚所致，所以也要注意调节自己的内分泌。我想你从这么两个方面着手一定能事半功倍的。不必为一时的性欲减退而苦恼，这其实是正常的，因为我们人类的各种生理活动本来就是在不断变化的。








怎样提高20岁以下女人性欲


首先要看有没有性经验，如果没有，恐怕比较难调动她的性欲，因为她没有尝试过性爱的美妙滋味，可以先从吻开始，从唇到“唇”，如果你不觉得她花蕊脏的话！如果有了性经验，而且是愉悦的性经验，这个不用你调动，她自己都会调整状态到最佳的，因为女人和男人一样，知道了性爱的滋味就绝对不会放过每一次享受的机会，如果有性经验，但不是那么愉快的，比如被QJ，那你就要好好安抚她受伤的心灵和肉体，在她充分解除恐惧感的时候给她一次飞上天的感觉，否则，这辈子可能她都会抗拒外物进入她的体内