气虚是什么原因造成的？，气虚是怎么形成的

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气虚是什么原因造成的？


气虚是由于脏腑组织机能减退所出现的一组症候群，多是由于久病体虚、劳累过度、年老体弱或营养不足等原因导致营养匮乏，也就是气血津液的来源不足会导致气虚。气虚里分为肺气虚、脾气虚、肾气虚、心气虚，临床表现不完全一致，整体气虚的表现有少气懒言、神疲乏力、头晕目眩、自汗、舌淡苔白、脉虚无力，活动时症状会加重。如果是肺气虚有咳嗽、声低，心气虚有气短、心悸，肾气虚会有遗精或者性功能障碍等临床表现。




气虚什么是什么原因引起的


气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。常见气虚症　　一般气虚：全身疲乏无力，精神不振，少气懒言，语言低微，自汗怕动，舌质淡，胖嫩，脉虚无力。
　　肺气虚：呼吸短促、少气懒言、音低等症突出，并有咳嗽、咯痰等症。
　　心气虚：气短、心悸怔忡、精神萎顿等症突出，并有脉结代、或迟或数，但虚软无力、心神不宁等症。
　　脾胃气虚：面色萎黄、精神疲惫、四肢倦怠，食欲减退等症突出，并多伴有脘腹胀闷、消化不良、大便溏薄及中气下陷脱肛、尿意频频等症。
　　肾气虚：面色晦暗，头晕目眩，耳鸣耳聋，并有腰膝酸软、便清长、性机能减退、舌淡润、尺脉虚弱等症。
有这种现象的人可以试试下列药食：
　　粳米
　　性平，味甘，能补中益气。早在《别录》中即有主益气的记载，唐代食医孟诜亦云：粳米温中，益气。清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤，他说：贫人患虚症，以浓米汤代参汤。气虚者宜常食之。
　　牛肉
　　性平，味甘，有益气血、补脾胃、强筋骨的作用。名医《别录》中说：牛肉安中益气，养脾胃。《韩氏医通》还说：黄牛肉，补气，与绵黄芪同功。足见牛肉

造成气虚的7大原因不得不知


    　　气虚主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损，导致身体的功能出现下降。以下是我收集整理的造成气虚的7大原因，希望对你有帮助。
         
       　　造成气虚的7大原因       　　1.先天遗传
       　　母亲怀孕时妊娠反应强烈持久不能进食，造成胎儿营养不足、早产或后期喂养不当。也可能父母一方或双方为气虚体质。
       　　2.用神过度
       　　长期用脑过度，思虑伤脾，劳伤心思。
       　　3.用劳过度
       　　曾经是重体力劳动者或者职业运动员等一些体力消耗较大的人群。
       　　4.曾经大病或久病
       　　病愈后，元气大伤。
       　　5.饮食习惯
       　　喜欢吃冰冷寒凉、肥甘厚腻的食物，且不喜欢运动。
       　　6.长期节食
       　　长期节食造成人体摄入营养不足，从而形成气虚。
       　　7.七情郁结
       　　经常不开心，尤其是在吃饭时极易生气。
       　　气虚的症状       　　1、肺气虚
       　　肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗、声音低怯、咳嗽气喘、胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病