为什么母乳会越来越少，母乳怎么越来越少

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为什么母乳会越来越少


奶水越来越少主要是这些原因：
1、添加辅食后喂奶次数减少
宝贝的进食量有限，在添加辅食后，势必会减少母乳喂养的次数，这样吸吮乳房的机会就减少了，泌乳素的分泌受到影响，使得母乳分泌量减少。这边在减少，那边宝贝的需要量在增加，造成奶水供不应求。
2、过于劳累，生活无规律
初为人母，妈咪在体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
3、心理因素
准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张，或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈，或宝宝早产、难产，妈妈过于忧虑宝宝的健康，以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担，都可能会引起奶水不足。让妈妈解除精神负担，家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的。睡眠不好，精神焦虑或担忧，有不开心的事发生，都会使妈妈出现奶水不足。
4、妈咪营养不足
坐完月子以后，一些妈咪不再特别注意营养，有些甚至开始减轻体重，势必影响乳汁的分泌。
5、上班期间未及时将乳汁吸出
一些重新工作的妈咪，没有注意在上班期间将奶水吸出，也会抑制乳汁分泌。





母乳越来越少


如今，最提倡的还是母乳喂养，伟大的妈妈们也特别希望产后自己的奶水能够满足宝宝的日常所需。自宝宝呱呱坠地的那一刻起，就开始想办法让自己的奶水能够越来越多。可是，有不少宝妈的奶水往往不够吃，还需要混合喂养，甚至只能给宝宝吃奶粉。那么，产后母乳越来越少怎么办呢？为什么会导致奶水变少呢？

奶水变少怎么办
1. 让宝宝多吸吮乳头，让宝宝及早的吸吮乳房，刺激乳房分泌奶水，一般是越吸越多的，不要因为奶水量少就放弃让宝宝吸，如果放弃只会越来越少。

2. 保持良好的心情，不要对宝宝是否吃饱，是否发育正常等问题过多的担心，更不要想一些不开心的事。产后最重要的是休养身体，心情好会促使体内的催乳素增高，奶水就会增多。

3. 按摩乳房，方法是两手掌按住乳头及乳晕，顺时针或逆时针方向轻轻按摩15分钟左右，可以促进乳汁分泌。

产后下奶多吃以下几道菜
1. 肘子汤

将猪肘子加清水大火烧开，然后用小火炖熟，多放些汤，口味要清淡，喝汤即可。

2. 花生大米粥

红皮花生约100克，大米200克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，每天两次，效果也是非常不错的。

3. 猪蹄金针菜汤：将金针菜用温水泡半小时，洗净，猪蹄洗净，旺火煮沸，加入金针菜和冰糖，

母乳五个月了,母乳越来越少怎么回事?


小儿5个月奶水突然少了有很多种原因：

(1)和妈妈情绪不稳定有关系。奶水的量会受妈妈情绪的影响，如果妈妈情绪波动太大，或者妈妈上火时情绪低落，都会导致奶水变少。宝妈应保持愉快的心情，适当放松自己，不要给自己太大压力。

(2)妈妈营养不足。有些宝妈在生完孩子后，急于身材的恢复，就会控制饮食来减肥，这样很容易导致营养不良，引起奶水减少。妈妈在喂养孩子期间，应保持自身营养充足，才能让宝宝健康的发育。可以多喝一些催奶的汤，比如鱼汤、猪蹄汤等。

(3)乳房的下奶量是宝宝吸吮决定的，宝宝吃得越多，奶量就会越多。所以母乳喂养的宝宝要按需喂养，不用限制宝宝的吃奶次数，这样就会防止奶水减少。有时候家长怕宝宝营养不足，很早就给宝宝添加辅食，宝宝吃辅食了，奶水就会吃的少一些，所以妈妈的奶水也会产的少一些。

宝妈要保持好心情，平时可以在医生的指导下，轻轻按摩乳房，帮助下奶。