老人胃寒吃什么食物好，老人胃寒怎么调理

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老人胃寒吃什么食物好


1、生姜:姜是厨房里不可少的一种食材,对男性十分有益,还可以治疗很多小疾病。生姜,性温,也具有化痰、止咳、祛寒、和胃的功效,对于寒凉引起的胃病有很好的治疗效果,胃寒者可以吃生姜。吃生姜的方法有多,比如可以配上红糖制成生姜红糖水,还可以加入红枣、枸杞等食物。
2、山药:山药,也是温性的食物,它既可以当成日常食物来吃,也可以当成药材,是药食两用的食物,它具有很好生津益肺、补脾养胃的功效,能调理内分泌、调整消化,对脾胃虚弱有很好的疗效,因此,胃寒的人可以吃山药,山药可以和排骨炖汤吃,也可以加入大米中煮粥吃。
3、猪肚:所谓的猪肚,就是猪的胃部,猪肚与胡椒粉一起搭配,煲成乳白色的猪肚胡椒汤,是一道美味的汤饮,它具有暖胃防寒的功效,脾胃虚弱的人、尿频的人多吃能起到很好的食疗效果。
4、带鱼:补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良尤为适宜。
5、鲢鱼:中医认为鲢鱼为温中补气、暖胃、泽肌肤的养生食品,适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者,也可用于脾胃气虚所致的乳少等症。
6、羊肉:它既能御风寒,又可补身体,开胃健脾,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均

老年人脾虚胃寒怎么调理


治疗脾胃虚寒的偏方大全
方1
人参、青皮、陈皮、丁香各7克，白术5克，炮附子、苹果仁、炮干姜各4克，姜制厚朴、炙甘草各2克，生姜3片，红枣2枚。水煎服，1日1剂，分2次服。
本方温中祛寒，适用于胃脘胀满疼痛。
方2
甘蔗500克，高梁米30克。将甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。
本方适用于胃热疼痛。
方3
高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁；再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。
本方适用于胃寒性胃疼。
方4
陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。
本方适用于肝气郁滞之胃疼。
方5
丁香1．5克，肉桂1克，红糖适量。丁香、肉桂用温水浸透，武火煮沸，文火煮20分钟，取汁，调人红糖，每服5—10毫升，日3次。
本方温胃散寒，适用于感寒腹痛。
方6
小茴香10克，胡椒12克。两者共为细面，酒糊为丸，每服3--6克，温酒送下。
本方散寒理气止痛，适用于胃寒疼痛。
方7

胃寒需要怎么调理？


1、纠正不良的饮食习惯，少食或者不食各种刺激性食物，比如含酒精及香料的食物，避免进食过酸、过甜、过咸、过苦、过凉的食物，避免进食油腻的食物。

2、合理饮食，注意营养平衡，饮食需要定时定量，间隔时间要合理，应多吃富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。饮食宜软、温、暖。进食时不要急躁，使食物在口腔中充分咀嚼，这样更有利于消化和疾病的修复。

3、注意保暖，避免胃部受凉，随季节变化适时增减衣物，以免诱发胃寒发作或者加重胃寒的症状。

4、胃寒的患者还可以遵医嘱使用一些具有温中散寒止痛的中成药进行治疗，常用的药物有美罗海洋胃药，该药含有海星成分，具有和胃制酸、促进溃疡愈合的作用。需要注意的是，如果服用本品后症状不缓解或者加重，需要及时就医，以免延误病情。

5、一些中医的方法也可以调理胃寒，比如艾灸。


胃寒怎么办？胃寒吃什么食物暖胃？


胃寒主要是因为饮食习惯不良、生活节奏快、精神压力大导致的。首先一定要纠正不良的饮食习惯，多吃清淡食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，像过酸、过甜、过咸、过苦、过辛、过寒、过硬的食物都不可以吃。其次就是注意定时定量的饮食，长期胃痛的人，一定要三餐定时，间隔合理，也可以少食多餐，以减轻胃的负担。
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