怎么让下巴变挺？，怎么让下巴

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怎么让下巴变挺？
整容除外，其实我脸型和李小璐有些像…但我觉得下巴不够挺…



挺下巴的方法一
第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方。
第2步，接着慢慢把头往上抬，最后仰望天花板。
第2步，最后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。
注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好。
挺下巴的方法二
第1步，首先要在从下颚到颈部的地方涂抹上 泊碧雅 瘦下巴精华霜。
第2步，然后用食指和中指或拇指夹下巴的边缘，将皮下肌肉往上夹。
第3步，最后利用双手手背，把下颚多余的肌肉由下往上推。
每天坚持这两个方法，下巴也就能够帮助下巴变挺一些啦。
让下巴变挺简单的动作
第一，伸舌头，这是令双下巴和脖子之间的皮肤保持紧张的好方法。
第二，按摩，涂抹 泊碧雅 之后两手在下巴部位来回按摩，坚持下去，也是可以让下巴变挺的
第三，仰面横躺在床上，并把头伸到床沿以外，然后慢慢抬起再下落，反复进行10次。
第四，不移动肩膀，只将颈部尽可能前伸，坚持6秒钟，然后将下巴尽可能贴近颈部，将此动作保持6秒钟后放松下来，再重复多次





怎么让下巴变挺？
我的下巴一点也不挺，很不好看，我想让下巴变得挺一点，应该怎么办啊。



舌操——使下巴与颈部的线条更完美
    1．一面用指尖压住下巴，一面舌头尖端用力，尽量地伸出舌头。
    2．就这样将舌头往左下移动，此时嘴巴的肌肉若变硬就可以了。
    3．开始往右方旋转，旋转一圈为一组动作，重复八次。
或者就是      泊碧雅     按摩下巴部位让下巴变挺
这个方法是目前最为安全的风险方式，使用方法十分简单
每天晚上睡前用它简单的按摩下巴部位即可
一个月下来，下巴也就会有明显的变化了。