孩子都13岁了吃饭太挑食怎么能让他啥都吃，13岁儿童挑食怎么办

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孩子都13岁了吃饭太挑食怎么能让他啥都吃


孩子出现了挑食的现象，家长首先需要给孩子做一些颜色鲜艳，形状好看的食物，这样能够提高孩子的食欲，而且还需要让孩子适当的做一些户外运动，这样孩子就会出现劳累和饥饿感，能够改善挑食的现象。
孩子在挑食期间一定要避免吃各种小食品，也能够提高孩子的食欲。挑食期间家长千万不要强制让孩子吃某种食物，这样会让孩子更加抗拒。引起孩子挑食的原因是特别多的如体内缺乏微量元素，口腔疾病，消化系统疾病都会出现厌食，偏食的现象，需要到正规的医院儿科挂号就诊，查明具体的原因，再给予针对性的干预和治疗。


孩子总是挑食怎么办？


挑食是很多孩子都会有的经历，一般在1岁左右开始，在2、3岁达到高峰，有的也会延续到学龄期。许多家长担心孩子因为挑食而营养不够，但大多数孩子不会因为挑食而影响到发育。
关于幼儿的挑食是从他们能自己喂自己开始的。他们能选择吃多少及吃什么，这给了他们能控制自己命运的感觉。他们有时吃很多，有时又完全没兴趣吃东西。另外一个重要的因素是孩子在1岁到2岁期间自然生长慢了下来，不需要那么多的食物了。
他们在这一年在学习很多的技能，同时也想保持生活中的一些东西是不变的，这会使他们觉得安全。
家长要了解这个年龄的孩子不可能每天每顿饭都有好胃口，毕竟他们的胃只有他们的拳头大而已。
在对待孩子吃饭的问题上，分工一定要明确。家长负责做什么饭，孩子负责吃什么及吃多少。这会帮助孩子知道什么是饥饿感，什么是饱胀感，也就是说知