如何最有效地防止蛀牙，牙齿怎么不蛀牙

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如何最有效地防止蛀牙


培养良好的饮食习惯每次吃喝时,牙齿表面的矿物质便会流失,造成一次蛀牙的机会,而吃喝的次数越多,蛀牙的机会越大。因此早、午、晚三餐要定时,并且分量要足够,避免在正餐以外的时间进食,以减少吃喝次数,口渴时只喝清水,这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿,可以吃一次茶点。早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿,使牙齿不易受酸素侵袭,氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿,使初期蛀牙复原。所以,应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。每年定期检查口腔每年最少接受一次检查口腔,及早发现蛀牙,并按需要接受预防蛀牙的治疗,如涂上牙纹防蛀剂治疗。治疗方法: 在蛀坏部分不大,牙齿还很坚固时进行补牙如果蛀坏的范围变得广泛,牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。蛀牙蔓延至牙髓:牙齿出现明显蛀洞,产生剧痛。牙髓有机会受细菌感染而坏死,细菌甚至会从牙髓经牙根部分扩散至附近的牙周组织,引致发炎或脓肿。牙髓治疗(杜牙根),如有需要,会镶配人造牙冠如果牙科医生认为不适合进行牙髓治疗便需要脱牙。蛀牙(龋齿)是人类最常见的疾病。在台湾的国小学生中,牙齿有蛀牙的比率高达九成以上。成年人里患有蛀牙的比率亦超过九成五。因此称蛀牙为人类最常见的疾病一点

怎么样保护牙齿不会蛀牙?


选择合适和自己喜欢的牙膏和牙刷，早晚各一次刷牙，而且每次刷牙都要在三分钟以上才能完全的清洁牙齿，清洁到位了就不会蛀牙了。


怎么预防蛀牙？


预防蛀牙首先要注意口腔卫生，保持口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙，晚上睡觉不吃甜食，如果牙缝大，吃东西会塞牙的话，每餐饭后一定要彻底清洁牙齿，工具可以用牙线或冲牙器清洗干净，保持口气清新，还美观哦。


怎样才能让自己不长蛀牙


治疗蛀牙的关键是清除牙虫，你可以买些正宗牙痛.果来清除牙虫，防止蛀牙继续蔓延恶化
清除干净后，注意牙齿卫生，勤刷牙，保持口腔清洁，自然就不蛀牙了