番茄饭的做法，番茄饭怎么做

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番茄饭的做法


风靡一时的网红番茄焖饭赢得了不少网友的青睐！但是你们有没有尝试过呢？还是说像我一样自从网红番茄饭出来之后就吃了一个月呢？哈哈，可能你不敢相信，但是这是不可改变的事实！

变着花样的做，比如土豆网红焖饭，网红排骨焖饭！但是说到底最美味的还是网红番茄饭，同样也是我的最爱！

看着这么美味的懒人饭我们现在就分享一下他 的食材和配料吧！

番茄一个，玉米粒若干，火腿两条，胡萝卜半个，青豆若干，香菇少许！然后就是大米，还有生抽，食用盐，玉米胚芽油！

食材准备妥当现在我们了解一下做法与步骤！

1:我们首先把米淘两次，然后放平时煮饭的水在电饭锅中浸泡半小时，你现在就可以整理其他食材！

把火腿和胡萝卜香菇洗净，切成形状大小相似的丁状，形状和大小不要求，切好就行！玉米粒和青豆洗净备用！

然后把番茄洗净，从顶部以十字架形式划开顶部，可以使营养更好的融入到米饭当中！

2：现在我们就可以打开电饭锅，里面的米不要碰他，直接加少许的食用盐进行搅动，把胡萝卜，火腿肠，玉米，青豆这些分量重一下的食材先放进去，香菇一定要最后才能放，因为香菇分量轻，如果冒然倒入锅中的水比较多就会漂浮在水面影响视觉！

按分类排好最后放入番茄，倒入




整个番茄饭怎么做好吃


前言
正常洗米，加入橄榄油和食盐，拌匀，放入番茄和其他辅料，正常煮饭。饭好后番茄去皮拌匀即可食用。
材料
主料：米按人头、番茄一个、玉米粒少量、青豆粒少量；
辅料：橄榄油一勺、食盐少量
整个番茄饭
1
正常洗米，加入橄榄油和食盐，拌匀
2
放入番茄和其他辅料，正常煮饭。
3
饭好后番茄去皮，拌匀即可食用。
小贴士
煮饭的水要少放，因为番茄本身会出水。


自制营养番茄饭怎么做


用料  
番茄    1个    
蘑菇    若干    
西兰花    若干    
火腿肠    1根    
色拉油    
盐    
味精    
糖    
米    
自制营养番茄饭的做法  
大米洗净放入电饭锅

番茄去蒂备用（不用去皮）

把蘑菇，西兰花，火腿肠丁放入油锅翻炒，加入适量盐和味精，不用炒太熟，备用。

电饭锅加水，水量比正常煮饭少点，因为番茄会出汁；将番茄放入正中间往下压一压，接近电饭锅底部；将步骤3备用的炒菜放入，适当搅拌一下，再加适量色拉油，盐，味精，糖调味。糖少点，主要是提取和中和番茄的酸味，盐少一点，因为炒菜是咸的。最后按下煮饭键就可以等吃啦。

饭煮开后我又加了两片熏肉，因为爱吃。也可以放别的，也可以不放。

煮好后把番茄去皮搅拌均匀就可以吃咯！（番茄煮熟后很好去皮）