胸胀但是奶水少怎么回事，乳房胀奶水少怎么回事

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胸胀但是奶水少怎么回事


生完孩子以后后，妈妈不能立刻就有足够的奶水给宝宝。可是有的时候明明感觉有奶水却不能给宝宝，让妈妈很着急，不知道该如何是好，出现这种情况该怎么处理，究竟为什么乳房涨却奶水不足呢？
乳房涨痛说明妈妈是已经分泌了奶水的，但是因为种种原因不能流出给宝宝喝。妈妈这个时候感到痛苦，也着急宝宝不能吃饱，宝宝也很难受，吃不饱奶。其实一般这种情况是乳腺堵了，导致奶水不能流出。
可以采用热毛巾敷一下胸部，热敷会使毛细血管扩张，毛孔张大利于乳腺疏通。或者还可以请一个催乳师，通过按摩的方式，来疏通奶水。这个时候还是得让宝宝吸吮奶头，来刺激乳房产生乳汁。
妈妈这个时候要有信心，保持情绪乐观，紧张的心情不利于产生乳汁。即使奶量少也得坚持个宝宝喂奶。饮食安排合理，赋予营养，多喝一些如鸡汤，鱼汤等利于消化的食物。每次喂奶时，让宝宝吮吸一边的乳房至放弃，然后再吸另一边，来刺激乳房。
这样就会使乳房两边都受到刺激，利于产出的奶水流出。还可以在感到胀痛时候，使用吸奶器，吸出奶水，减轻痛苦。如果还是不行，则咨询医生，寻求专业的帮助。


涨奶一天后奶水变少是怎么回事


对于母乳喂养的妈妈们来说，时刻留意自己的奶水是很重要的。有些妈妈的奶水很多，即使不吃一些下奶的食物也是很多的，这也是个人体质的原因。奶水多就会容易涨奶，那么涨奶后突然奶少怎么办呢？

涨奶现象是哺乳妈妈们常遇到的事情，出现涨奶后，妈妈们一定要及时的将奶水吸出，如果宝宝不饿，可以用吸奶器吸出来，如果不及时吸出，很容易会导致回奶现象，就是奶水变少，或是没有奶，妈妈们一定要多注意哦。

涨奶导致了奶水少后，妈妈一定要要继续让宝宝多吸，同时做按摩，促进乳腺疏通，这对追奶有很大的好处。饮食上多吃一些下奶的食物，多喝鲫鱼汤，这是最下奶的汤了，一定要多喝。越快的追奶，奶越比较容易下来的。

在新生儿出生后，妈妈们要第一时间给孩子喂奶，而且此数要多，只有多吸吮，乳腺才会疏通，才能预防涨奶。如果乳房有些胀的话，妈妈妈们可以热敷一下，热毛巾最好。或是自己按摩按摩，保证不让乳腺堵了就好。另外每一个妈妈都要准备一个吸奶器，奶涨的时候第一时间将奶吸出，会大大预防因涨奶而回奶的。





月子奶涨奶水少怎么办


产后妈妈刚“开奶”，往往容易感觉奶水不足，这是正常现象。那么奶水不足，要如何解决呢？

本文从『你可能不是真的奶水不足』和『奶水不足怎么办』两方面进行解答。

你可能不是真的奶水不足
妈妈乳汁的分泌量和新生儿的胃容量是完全一致的。婴儿出生2周、6周、3个月时，有时会出现奶不足的现象是正常的。

这个时候婴儿生长比较快，需求量大，饿了就让婴儿吸吮，三两天后乳汁量和胃容量就能达到平衡。

若添加水和配方奶，容易导致婴儿不愿吸吮妈妈乳房，既不利于下奶，也容易导致婴儿乳头错觉，妈妈乳房肿胀等问题。

两个常见的错误示范

1、很多妈妈在刚开始老是感觉奶水少，其实是刚开始宝宝需求量少。见过很多妈妈，宝宝出生一、两天就要给宝宝喂20ml的奶粉，这是要撑坏宝宝了，也不利于妈妈下奶。

2、在宝宝“猛长期”（前面提到生长比较快的特殊时期），确实感觉奶水不足，这时候要继续母乳喂养，很快奶量就会跟上宝宝需求量。很多妈妈在此时给宝宝添加奶粉，可能导致你以后都要奶水不足了。

奶水不足怎么办
奶量多的本质，是营养均衡，及时补充体内水分并且多吸多排。另外，睡眠、情绪等也会影响乳汁分泌。

若妈妈出现了奶水不足的情况，可以从以下几方面进行