如何让人暂时高度兴奋？，怎么让人兴奋

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如何让人暂时高度兴奋？


每个人都有大脑兴奋和压抑的时候，压抑的时候学会让自己变得兴奋可以很好的帮助自己忘记烦恼。但是如何让自己暂时的高度兴奋呢，下面，我说一些方法，希望能帮到你。
第一，   看电视。这个方法我试过，能很好的让自己高度兴奋，尤其是看综艺片和恐怖片的时候。像综艺片，自己能很好的融入到到里面的情节中，能跟着它的节奏走，有时看到有趣的内容，还会哈哈大笑，能很好的让大脑兴奋。像恐怖片，这个不用多说，很多都经历过，看到恐怖一些场景，会感到很害怕，眼睛会时闭时眨，惊悚和恐怖让自己的大脑持续的兴奋。所以，看电视是一个可以让大脑高度兴奋的方法。

第二，   锻炼。做一些高强度的运动能让自己的大脑暂时的兴奋，不会感到压抑感。可以去健身房或家里进行锻炼，要全身心的投入的锻炼中，最好能出汗，这样，大脑能产生兴奋的激素刺激你的大脑，让你感到兴奋和心情的愉悦。
第三，   做自己感兴趣的事。这个就比较广了，每个人感兴趣的事情不同，所做的事情也会不同，一定去做自己喜欢的事情，不要盲目跟从别人。做自己喜欢的事情，你会沉浸在其中，能让自己的大脑高度集中，也会有短暂的兴奋。
我想说不要去吸毒吸烟，虽然它们也




怎么能让人兴奋起来？
在踢球时有兴奋的劲



晚上是最容易兴奋的  或在比赛前用力拍拍大腿、小腿和手臂来增加兴奋度！说白了就是让自己处于最佳状态。哦！还有就是发泄：猛喊几声。