怎么知道自己免疫力好不好，抵抗力和免疫力怎么查

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怎么知道自己免疫力好不好


一般如果有免疫性疾病异常的情况，是可以通过查免疫5项来检查的。但如果是日常觉得宝宝爱生病，感冒，觉得免疫力差，可以检查一下血常规。建议您1.日常要注意，带宝宝多做一些运动，加强宝宝的锻炼，以提高宝宝的抵抗力和免疫力。2.要注意宝宝的日常饮食和生活习惯，规律健康的生活，有助于增加宝宝的免疫力。希望您注意以下几点。1.日常给宝宝做好防寒保暖工作，以免宝宝受凉，引起上呼吸道感染。带宝宝外出时尽量避免人多的公共场合，以免交叉感染。”

在新型冠状病毒肆意的情况下，传染性非常强的病毒短时间内就可以感染很多人，而且一些携带病毒的潜在携带者，自己有可能不发病，但是他可以把病毒传给其他人导致其他人发病，而这部分人大多数都是年轻，体质比较好的人群，所以免疫力不得不引起重视。

免疫力是人体健康的基础，免疫力能帮助人体抵抗外来“病毒”的侵袭，在人体健康中发挥着十分重要的作用，但随着年龄的增长，身体的退化，免疫力也会随之下降。

怎么判断自己的免疫力好不好？

免疫力是健康的基石，身体好不好，看这4个表现就知道！

1、感冒不断

感冒是一种常见的疾病，也是判断免疫力的简单方法之一，当你发现自己变成感冒不断，甚至天气稍微变凉