如何丰胸，怎么要丰胸

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如何丰胸


女生在发育期的时候，如果不注意的话，胸部的发育会出现问题。那么，女生应该注意什么？事实上，尽量注意以下几点：

第一点，一定要加强锻炼。比如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起。另外，常做健美操，以健身器械进行锻炼，游泳，多做胸部肌肉锻炼，如上肢伸展运动、俯卧撑等，对于乳房及胸部的发育，都有促进作用。
第二点，一定要加强营养。可以增加摄取蛋白质和适量的脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育。

第三点，一定要坚持乳房按摩。对于乳房外形不够丰满的女性，除了平时要注意全身的健美锻炼外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。这是由于按摩可以促进乳房的血液循环，促进乳头的平滑肌发育，还能防止乳头内陷。由于乳腺组织呈放射状排列，所以按摩需顺着乳腺组织方向进行。
第四点，中药治疗。中医学认为，乳房的发育与肾和脾密切相关。先天发育不良的治疗要以补肾为主；由营养不良所致，则应健脾养胃为主。肾气虚症的临床表现是：双侧乳头正常或较小，乳房明显小于正常，同时兼见身体瘦小，皮肤色黯，毛发不荣，手足不温，腰腿酸冷等，治疗方面要以补肾填精为主。

第五点，激素治疗。如果是因为卵巢功能不良引起乳房过




怎么丰胸最有效？


很多女生都希望乳房二次发育，更寄希望于网上流传的七七八八的丰胸方法，但恐怕要让你们失望了，目前为止，除了除了通过手术丰胸（假体隆胸、自体脂肪移植丰胸）切实有效，其他方法只不过是一个安慰罢了。
   
     
    寄希望于二次发育？ 有代价的。
   二次发育也不是不可能，但这是有条件的，那就是在妊娠期或者是发胖，但别开心地太早。
    女性乳房的发育，与遗传、营养状况和激素水平有关。
   成年后乳房停止发育。妊娠期时，乳房在雌激素和孕激素、泌乳素的作用下，乳腺组织增加和发达、脂肪贮备堆积，乳房会变丰满，也就是很多人所说的“二次发育”。
   一些男性也会由于雌激素分泌过多，出现“男性乳房肥大症。”
    男性乳房肥大症
   
     
   只不过哺乳期结束后，乳腺组织萎缩，再加上哺乳期身体消耗大，脂肪减少，乳房会变小甚至会下垂。
    女性乳房发育周期
     
   胖的人胸部一般不会太小，但如果想要先胖起来丰胸再进行瘦身，那还是打消这个念头吧，姑且不说长胖容易瘦身难，即使瘦身成功，那么蕴含丰富脂肪的胸部也会跟着瘦下去的，甚至会松弛下垂。
   下面这位英国女性，瘦身很成功，身材苗条了，显而易见胸也跟着