男生特别害羞，怎么办？，男孩害羞怎么办

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男生特别害羞，怎么办？


大多数人都有过害羞的现象，有统计表明，只有5%的成年人确信自己从未感到害羞，大约80%的人认为自己在儿童和青少年时期感到过明显的害羞。尽管有相当一部分人仍在某些场合感到害羞，但大约一般的人长大后基本能摆脱这以问题。

在社交中，这种情况比较多见：从情景中退缩，生理和心理不适，退缩，过度关注自我和他人思维，对将来充满恐惧，紧张，面红耳赤。
在与权威人士或身居要职的人接触时，单独与一个有性吸引力的人在一起时，需要自己领头时，或表现自我时，害羞的表现会更加突出。
从心理学的角度看，羞怯起因与许多事情，但通过一些方法可以让我们克服。
（1）做一些客服羞怯的运动。比如，将两脚平稳的站立，然后轻轻把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做两三次，可以消除心神不定的感觉。
做深长而有节奏的深呼吸，害羞使人呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏的呼吸，这可以使一个人的紧张心情得以缓解。
（2）改变自己的身体语言，SOFTEN，柔和身体语言。S代表微笑，O代表开放的姿势，手臂不要紧闭，F代表身体稍微前倾，T表示身体友好与别人接触，握手，E表示眼睛和别人正面对视，N表示点头，显示你在倾听。
（3）主动把你的不安




男生太害羞怎么办.?


男生害羞，那么就要让他经常跟一些开朗的人在一起玩，让他们带着他，让他自己把心慢慢打开就会好点的，慢慢改变就好，不要太急咯