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清蒸狮子头的正宗做法窍门
狮子头一般有清炖、清蒸、红烧三种烹调方法,如果想吃清淡一点,建议用来清蒸,既可以保持食材原有的鲜美,又尽量不破坏它的营养成分!
工艺:蒸
口味:家常味
时间:<60分钟
热量:较低热量
配料:
烹饪步骤:
1.香菇、莲藕和姜剁成末
2.五花肉去皮剁成末,加盐、鸡精、白糖、料酒、和蛋清,顺时针方向拌匀
3.再加入淀粉和香菇、莲藕和姜末,顺时针方向搅拌
4.煲中放入4片油菜垫底
5.将调好的肉末做成肉丸
6.放入煲中的油菜上(可以加少许高汤)
7.隔水蒸40分钟,再将油菜芯放入,蒸5分钟,汤中撒少许白胡椒粉即可
烹饪小贴士:
上桌前可以将垫底的油菜去掉,这样会好看一点!2.如果没有高汤也可以用水和盐调制,我没有加汤,蒸好后会有少量的汤汁
清蒸狮子头清淡却鲜美,是道老少皆宜的菜肴,口感滑嫩鲜香,尤其适合不太爱吃肉的孩子们。
食材明细
猪五花肉、荸荠、葱白、姜、清水、水淀粉、香葱、盐、糖、香油、生抽、蚝油、白胡椒粉、玉米淀粉。
1、猪肉剁成蓉,葱白、荸荠、生姜切末备用
2、将肉馅、荸荠、葱白、生姜末放入碗中,加入除水淀粉、清水外的所有材料
3、分次加入清水,用筷子朝一个方向将肉馅搅打上劲
4、将肉馅分成两份,用手反复摔
如何做好吃又正宗的清蒸狮子头
正宗又好吃的清蒸狮子头的具体做法:
1、准备好食材:猪肉、食盐、香油、糖、十三香、味精、胡椒粉、葱、淀粉等;
2、将猪肉切成细丁,再剁成颗粒状的肉蓉;
3、将葱、生姜切碎;
4、将肉蓉放在碗内,加入所有调料、葱、姜;
5、用筷子顺时针一直搅拌直至肉起胶状;
6、将肉分成两份,分别摔打10分钟,使肉变得紧致;
7、取少量肉馅,用双手挤成圆球状;
8、锅内烧开水,放上盘子,大火蒸10分钟;
9、倒出汤汁,加少量淀粉重新彩果加热直至浓稠,淋在蒸好的丸子表面;
10、出锅,开动!
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