生玉米怎么煮 如何煮生玉米，生苞米怎么煮

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生玉米怎么煮 如何煮生玉米


1、材料：玉米10个、清水适量、盐适量。

2、玉米撕掉外皮，剩下最后一层，清洗干净。

3、放入锅中加入适量的清水，放入一勺盐。

4、大火烧开后，开始煮20分钟，在闷一到两分钟。

5、出锅晾干水分即可。


如何煮新鲜玉米？


先把玉米放锅里，然后添水，水的多少应该是覆盖全部玉米为佳，然后放一点碱，(放碱的目的是:玉米容易短时间煮好，没碱要多煮会)烧开后大约10分钟再加热一次，或者一直小火煮，保持水沸腾。半个小时左右就煮好了！


生玉米怎么煮熟？


可以用蒸的方法，放上凉水和蒸架，蒸架上放玉米，关盖子蒸到水开5分钟后就好。最好玉米皮不要拔干净，可以剩两层和玉米同蒸，会保留玉米香以及口感。

玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。　玉米可煮汤代茶饮，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。


玉米怎么煮


　　1、去除玉米的外壳和玉米须，留一两层玉米外衣，这样玉米更入味；2、将玉米放入冷水中浸泡20分钟左右，锅中放入适量冷水，再放入玉米；3、开大火烧煮，加入适量食盐，水开后再煮8-10分钟左右，关火捞出玉米即可。煮玉米的时候加盐，是为了让玉米更加香甜。
   
  　　 玉米怎么煮
  　　玉米又名苞谷、苞米棒子、玉蜀黍、珍珠米等，原产于中美洲和南美洲，它是世界重要的粮食作物，广泛分布于美国、中国、巴西和其他国家。玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及极好的环境适应性。玉米的营养价值较高，是优良的粮食作物。
   
  　　玉米中的维生素含量非常高，是稻米、小麦的5-10倍，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。玉米中含有的核黄素等高营养物质，对人体是十分有益的。值得注意的是，特种玉米的营养价值要高于普通玉米，鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老玉米高很多。
  　　经常食用玉米制品可延缓人体衰老，增强人的体力和耐力。玉米果糖浆能防止牙龈出血，对心血管疾病的治疗具有辅助功效。与大豆、小麦相比，玉米的脂肪、蛋白质含量较低，碳水化合物含量较高，因而