如何戒掉宝宝的夜奶，怎么戒奶夜奶

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如何戒掉宝宝的夜奶


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点点滴滴，为了您的健康
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如何帮助宝宝戒掉夜奶？

董安 健康号 住院医师 2017-09-08
1、逐渐减少夜奶次数

增加白天奶量，减少夜间喂奶的次数，从 3 次到 2 次到 1 次，最后戒掉。宝宝可能在夜间会醒来哭闹，先让宝宝哭1~2分钟再安抚，逐渐延长每次安抚的时间，一般有3~4天就会见效。

2、睡前填饱小肚子

适当延迟夜间喂养时间，最后一顿稍微多吃一点，保证含有一些固体或是半固体的食物，再加上一定量的母乳，让宝宝不会半夜饿醒。但也不要吃太多，以免加重宝宝肠道负担。

3、建立固定的“睡前仪式”

洗个热水澡、换上睡衣、讲个故事、唱睡前歌曲等等，帮助孩子放松，做好睡前准备。一定要在孩子过度劳累之前开始这些活动。经过一段时间后，孩子会把这些活动与睡眠联系在一起，放松且舒适地入睡。

4、到点就醒怎么办？

如果在尝试断夜奶的过程中宝宝还是「到点儿醒」，妈妈要注意及时发现宝宝要醒来的迹象，并赶紧拍拍他，帮助他顺利从一个睡眠周期过渡到下一个睡眠周期。

5、允许偶尔的反复

宝宝成长过程中会遇到各种情况，长牙了、生病了、白天玩累了等等，可能都会需要你的安慰，这时候要尊重孩子的需求，千万不要拒他千里之外。

已经养成了吃夜奶

怎样帮宝宝戒掉夜奶


关于戒奶的方法，下面介绍几种给妈妈们参考：
第一、合理添加辅食，宝宝在四、五个月后可以逐渐摄入辅食，白天不妨让宝宝多摄入，这样能提供足够的能量，不易感到饥饿。此外，建议妈妈在晚餐前辅食添加中加入一些容易饱腹的食物，比如淀粉、蛋白质，从而减缓宝宝饥饿的时间，提升睡眠的质量。
第二、睡前喝饱奶，推荐妈妈们把最后一顿奶的时间延迟并尽量喂饱，从而减少宝宝夜间饥饿感，如果宝宝在半夜仍会醒过来，建议妈妈以安抚为主，不要急着喂奶，因为妈妈要明白只要宝宝睡前吃饱了，夜间基本是不会饿的。
第三、合理使用安抚奶嘴，宝宝夜间哭闹不一定是肚子饿，更多是一种习惯，此时可以给宝宝一个安抚奶嘴，起到安抚的作用，可以做你的戒奶小帮手。


宝宝怎么戒掉夜奶


宝宝怎么戒掉夜奶
                    　　宝宝怎么戒掉夜奶？喂奶确实是一件非常艰辛的事情，尤其是对于已经上班的宝妈来说，半夜再困宝宝饿醒了，你都要起来给他喂奶或者冲奶粉，大大影响了宝妈的睡眠，那宝宝怎么戒掉夜奶？
  　　宝宝怎么戒掉夜奶1  　　给宝宝戒奶需要一个过程，在这个过程当中妈妈不可以过于心急。首先应该培养宝宝按时吃奶的习惯，简单来说就是每一天都按时按点让宝宝吃奶，最好在宝宝睡觉之前让宝宝吃饱奶，这样宝宝就不会出现晚上饿的情况。
  　　在给宝宝戒夜奶的时候，妈妈也可以将晚上的奶延迟一些时间。因为这样就可以让宝宝在睡觉的时候感觉不到饿，其次就是在白天也要按时按点，毕竟每一个宝宝戒掉夜奶都需要时间。因为每天晚上都吃，需要过渡到不让宝宝吃，这是需要一个过程的。
   
  　　宝宝晚上睡觉状态好不好也是很关键的，如果说宝宝还小，哭闹不止，过于严重。在这里建议妈妈们不要操之过急，以免让宝宝生病，毕竟宝宝的身体健康是很关键的。而且在戒夜奶期间，妈妈也可以选择让别人在晚上的时候帮忙带宝宝，在宝宝哭的时候妈妈也不会因为心软又给宝宝吃。
  　　 宝宝都需要注意什么
  　　为了给宝宝培养出