开车犯困六个妙招帮你提神，开车困了怎么有效提神

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开车犯困六个妙招帮你提神


开车犯困六个妙招有：洗脸、开窗通风、激情歌曲、口香糖、提神饮料、风油精。

1、洗脸。
洗脸是个实用且有效的提神方式，特别是在冬天，洗把冰水脸使你顿时清醒，所以如果开车犯困的话，去洗把冷水脸吧。
2、开窗通风。
很多时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通，大脑缺氧所导致的，开窗通风，呼吸窗外的新鲜空气可以提神。
3丶激情歌曲。
可以听一些比较激情、节奏感比较强的歌，类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型的，能使人兴奋起来，处于亢奋状态，可以保持清醒，从而缓解疲劳。
4丶口香糖。
吃口香糖可以使嘴巴保持运动，而对于糖果，最好是清凉低糖的薄荷糖，因为糖分过高会使血糖升高，容易引起瞌睡，清凉的味道有刺激效果，可以避免犯困，很辣很酸的食品也有很好的提神作用。
5、提神饮料。
长途驾驶备好提神饮料，一些含有咖啡因的饮料，如咖啡、红牛等，可以提神，另外，茶水也有同样效果。不过，这些饮料可能对一部分人有效，但对另一部分人却没什么效果，这是因为每个人的体质不同，效果因人而异。



有效解决开车犯困的11种方法


有效解决开车犯困的11种方法
                       　　疲劳驾驶会延缓人的反应力、操作能力，基本算是睡着了，导致交通事故的发生。那么，开车犯困怎么办呢?下面，我为大家分享有效解决开车犯困的11种方法，希望对大家有所帮助!
          　　1.尝试听歌、唱歌
       　　2.开车窗
       　　打开车窗让冷空气进入车内，也能起到提神的效果，车窗外的空气本身在一定程度上可以提神，并且车外的凉风吹过，肯定能让人睡意全无，但是别把车窗开太大，不然你会受不了的。提醒，千万别感冒着凉。
       　　3.抹清凉油
       　　可以往鼻子或者太阳穴处抹上一些清凉油，通过吸气把一些刺激性的成份吸入，具有明显提神醒脑作用的成份可以很好地起到驱除睡意的作用。尤其是往鼻子里抹清凉油，切身体会、立竿见影。
       　　4.夜间行车，打开车里的灯
       　　据科学家分析：人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。在你感觉到累之前，应该打开一点车内的灯光，这样来阻止褪黑激素的分泌。
       　　因为它一旦进入你的身体里，就很容易被睡意侵袭，给你的注意力造成“巨大打击&

开车犯困怎么提神


夏天来了，白天长，夜晚短。白天我们最容易犯困，尤其是开车的时候。开车犯困存在很大的安全隐患，所以开车犯困时如何提神醒脑是广大驾驶朋友需要解决的问题。这里有一些让你在昏昏欲睡时提神的小技巧！

开车困了怎么提神？

第一:嚼无糖口香糖。

嚼口香糖可以让你的嘴动起来，让你的身体保持忙碌。据很多职业司机说，他们都用这个招数来防止长途工作睡着。为什么一定是无糖口香糖？因为摄入糖后，血糖会迅速飙升，然后回落，立即引起困倦。

第二:用湿纸巾擦脸。

困的时候，用湿纸巾或毛巾擦擦脸和脖子，马上就会醒。最好选择清凉的效果，千万不要选择薰衣草的味道。如果觉得买的湿纸巾不够湿或者不够凉，可以考虑用冷冻饮品代替。

第三招:听快节奏的神曲。

开车时嗜睡通常是因为路上无聊的风景造成的，所以我们来点音乐吧。但是不要选择太舒缓的音乐，因为越听越困。最好听有节奏的神曲。最近流行的“我的滑板鞋”和“小鸡小鸡”都是不错的选择。

第四个措施:降低车厢温度。

车开久了会缺氧，容易犯困。这时候最好稍微降低车内温度，调整风向吹一会脸。如果条件允许，可以直接开窗，呼吸窗外的新鲜空空气。

措施五:继续调整 座椅 。

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