不爱吃东西该怎么办？，人不愿吃饭怎么办

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不爱吃东西该怎么办？


如果发现你自己或身边的家人不爱吃东西时，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲，若仍然无法提高食欲，最好到医院做一番检查。


我建议你先给自己放一段时间的假,然后好好的为自己调理一下，不光是在饮食方面，不如去海边或一个你想去的地方渡假，放松一下自己的心情，再去找个营养师根据你的情况做个饮食方案，我想你很快会好起来的。

也可能是你患了某种慢性疾病，应该早点去医院做检查，早发现早治疗。







老人不爱吃饭怎么办


　　老人不爱吃饭怎么办？许多人并不是很清楚了解，以下是我整理的相关信息，欢迎阅读。
   　　老人不爱吃饭怎么办
  　　1、老人不爱吃饭的注意事项
  　　少吃油腻,少吃辛辣。每日喝点酸牛奶,调节肠道菌群平衡。少吃多餐,不暴饮暴食。多做户外运动。多吃馒头。睡前尽量不吃东西。每天清晨起来喝一杯温开水。
  　　2、老人不爱吃饭怎么办
  　　老人胃口不好一般是由于消化系统功能下降,导致吸收不好、消化不良,这样可选择山楂、陈皮、神曲等一些健胃消食的食物对消化功能进行调节。新鲜山楂可以当成零食来吃,干山楂泡水喝,或煮成汤喝;陈皮晒干后,可切成丝,当饮料喝;神曲则既可用来冲水喝,也可用来熬汤。如果老人能在饭前半小时左右,喝一杯山楂汁或陈皮茶,效果会更好。
  　　消化系统的吸收主要靠脾胃,故而调节脾胃功能会直接影响到老人的味觉和食欲。可煎服肉桂、干姜、山药、甘草、青皮、白术,每味约9克,一天两次服用,连续服用半个月至一个月,就能在一定程度上起到作用,刺激味蕾反应,从而提高老人的食欲。另外提高肠胃蠕动能力,保护肠道是老人的根本保健之道。
  　　3、老人胃口不好吃参芪猴头炖鸡
  　　猴头菌100克,母鸡1只(约750克),黄芪、党参、大枣各1