脑袋疼怎么办，脑袋疼是怎么办

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脑袋疼怎么办
脑袋特别疼，还晕。所以感觉有点恶心，昨天中午就开始莫名其妙这样，以为是缺觉，结果晚上睡了一觉早上起来还是很难受。太阳穴疼，该怎么办？



头疼不一定是感冒了，如果是突然头疼的话自己揉一下然后睡一下看有没有缓解，那么如果说这样的话也还没缓解那么就可以去医院，但是如果有所缓解的话就不需要去医院了，当然了我们现在的这种情况的话一定要注意身体给自己的一些反应，如果说自己的身体有什么情况的话一定要去医院看看有什么问题，但是如果说自己现在没有什么以后还是陆续出现这样的状况的话肯定是要去看看的，现在我们可能不以为意但是如果说真的出现问题了再去看的话真的是有点晚了。
我们现在一定要对自己的身体负责，因为我们现在的生活都不是很多规律，加上各种压力的情况下，肯定是比较难做到一个生活和工作上的平衡，所以如果身体出现什么问题的话一定要及时的去医院检查。
对于现在的这种生活环境的话我们现在都是一样的，可能很多时候我们都会选择比较好的工作，但是我们现在生活的话肯定是有时候顾不上自己的身体，但是面对现在的这种生活状态身体生病的话肯定是会有的，但是我们现在的生活就是这样的。
可能我们自己感觉不到，但是我们要明白一旦自己的身体出现什么问题的话肯定是忽悠比较大的事情发生，不要自己的身体难受就拖着，小病也会被拖成大病的，所以一定要明白自己的身体是自己的




头经常痛怎么办？


呼吸调整精神上的头疼，通常是与自己紧张或者是烦躁或者是其他悲观的情绪造成的。这个时候，你可以用呼吸来调整。用鼻子慢慢地吸气，比平时缓慢一半，然后再用嘴把气吐出来，依然是比平时慢一半。这样，缓解头疼有良效。

　　

　　向上抬肩人都是受重力作用而往下的，所以，头皮也是一样的。当疼痛的时候，头皮更受压，往下，更疼。这个时候，你可以把肩膀往上抬。这样，用肩膀的力量来对抗重力，就能帮助头皮不下坠，从而达到缓解疼痛的作用。

　　

　　冷水刺激头疼的时候，如果你是青壮年的话，可以用冷水来刺激一下，接一盆凉水，然后用凉水把头发沾湿，可以起到快速缓解头疼的作用。老人则可以把梳子打湿，用凉水，然后再用打湿了的梳子来梳头，也会有效果。

　　

　　头枕冰袋对于老人来讲，或者是有疾病的人来讲，用冷水的方法是不适合的。那么，这个时候，建议你用毛巾包一包冰块，然后当枕头，放在自己的脑袋下方。用冰敷的方法，也可以达到有效缓解头疼的作用。

　　

　　热敷缓解老人受不了冷的治疗方法的话，也可以用热敷的方法来进行的。用滚开的热水泡毛巾，然后拧干水，放在头疼最严重的地方，例如，头顶或者是额头处，这样，也能起到缓解头疼的作用

头很疼怎么办？


你这是神经性头痛,我以前上学时也这样,最主要是要保持心情愉悦,加强体育锻炼,多社交,不断提升自信,激励自己不断找到成功的感觉,这样可不药而愈.
以下是专家的建议:
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。

神经性头痛“综合物理疗法”

“综合物理治疗”包括电