牙垢又黄又脏还刷不掉怎么办？，牙垢刷不掉怎么办

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牙垢又黄又脏还刷不掉怎么办？


牙齿是体现一个人形象的重要部位之一，当你在笑的时候，说话的时候，别人的注意力几乎都在你的牙齿上。如果，你的牙齿又脏又黄，还很多牙垢。那么，别人对你的印象肯定会差很多。不要不在意，觉得无所谓，别人没有直接说那是别人基于礼貌，自己一定要注意自己的形象。那么，你们知道为什么唯独你牙齿会出现牙垢，而别人都不会呢？明明自己早晚都有刷牙呀！今天，小编就来跟大家聊聊牙垢问题，下面的这些小窍门，可以帮你解决又脏又黄的牙垢问题哦！

第一，用小苏打或者含有小苏打的牙膏来刷牙；因为我们每天都要吃各种各样的食物，食物便会残留在牙齿上，如果当时没有得到很好的清洁，久而久之便形成了牙垢。普通的的牙膏根不刷不下来，有些小可爱们只能用手去抠。就种做法是不正确的，不仅会把手些的细菌带到我们口腔里，还很有可能弄伤我们的牙龈。我们在刷牙挤完牙膏之后，可以用牙膏沾取一些小苏打来刷牙，就很好轻松的帮我们清洁掉牙齿上的牙垢。虽然，初次使用小苏打的小可爱们会有些接受不了，小苏打酸酸的，不过坚持使用，你的牙齿便可以洁白如初。

第二，使用牙线清洁牙齿；牙线是除牙刷外，能够有效的清洁牙齿的一种工具。牙线的作用主要是清洁牙刷较难清洁的牙







牙齿上有牙垢，电动牙刷也刷不干净，怎么办？


很多口腔医生最常推荐的为BASS刷牙法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下），按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动10次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。前牙舌腭侧如牙弓狭窄可将牙刷垂直，压刷毛进入龈沟及邻间隙约45°角，对着牙长轴作短颤动。颌面的刷牙动作是将刷毛紧压颌面，使毛端深入点隙，作前后牙方向的颤动。

如果觉得此方法过于复杂，也可以选择佳洁士全优7效牙刷，因为刷毛是交e79fa5e98193e4b893e5b19e31333337393530叉的，简单画圈法就可以有效清洁。最好选择电动牙刷，不需复杂刷牙方法，刷得干净、安全，最好可以选择Oral-B小圆头电动牙刷，其刷牙的模式就如口腔医生建议的方法一样，并且高效安全，同时得到过循证医学的推荐与认可。

如果想美白牙齿，有很多种方法。日常护理推荐使用含有美白因子（焦磷酸盐）的MICA牙膏，不但可以去除现有的色素，同时防止和减少新的牙渍生成。针对牙齿着色，内源性染色需要通过专业的修复治疗或漂白才能达到效果。一般大众现在都是外源性染色，比如烟酒容易让牙