怎么可以长时间不上厕所，怎么不去厕所

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怎么可以长时间不上厕所


首先的话看是大便还是小便，所以说你要详细描述一下。
那具体是多长时间不要上厕所。是小便方面有问题，还是大便方面有问题，这个你得详细描述，我才好帮你判断。
如果是小便，那么少喝水就是最好的选择。
如果是大便，那么吃少量黄连素之类止泻的药物就可以了，但是不要吃多了。
但是，长时间不上厕所，对身体健康影响非常不好。
不爱喝水、喝水少容易导致泌尿系统感染或者泌尿系统结石等疾病的发生。
经常喝水，补充人体必需的水分。有利于稀释血液。新陈代谢。对皮肤保湿润泽，养颜作用。可以通便易食物的消化。不会得各种结石，水就是伸入体内的清道夫。可以防眼干，避免视力快速下降。
经常不大便让毒素在体内堆积，会导致面色暗黄，易长痘痘，不利于身体的新陈代谢。
经常不大便粪便长期积累在肠道里时间久了，水分被吸收干了，粪便会变的很僵硬，很容易会把蠕动的肠道划破，接下来的事你就可以想象了，你的肠道而且是破裂的地方天天泡在大便里，毒素都从这边进去了，时间长了什么肠癌啊什么癌啊就出来了。


怎么憋着不去厕所
怎么憋着不去厕所上课有点肚子疼想上厕所怎么缓解一下



不急，就硬憋。但不管急不急，最重要的是看离下课还有多长时间。时间长的话，不管急不急，立马报告。


怎么样才会不想上厕所


少喝水，少吃水果，自然就少上厕所了

不过喝水利于排毒，水果补充维生素

所以，只要是正常的排尿次数，是没有问题的