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小儿推拿调理脾胃常用手法:单掌摩腹和单掌抖腹
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摩腹是扶正的手法,主要调理脾胃,能通三焦。
何谓摩腹?即用全手掌或四指腹轻贴腹部,以脐为中心,做环形运动。逆时针为补,顺时针为泻,平时一般胀气或者积食都是先泻后补,一般不纯泻,也不纯补,要补泻结合。
单掌摩腹方法:掌心内劳宫对准神阙穴(肚脐),掌面放于宝宝大部分腹部,稍稍用力揉动,掌面带动皮下组织揉动,单掌时揉动幅度大,作用力度也大,效果很好。
单掌抖腹手法:五指置于腹部边缘,用力提起腹部连带内部脏腑,做震颤或抖动,频度高、均匀效果好,可以让宝宝配合发出“啊”的声音,宝宝因为声音发颤觉得好玩会非常配合。
腹部推拿,能通,能止痉,能重启正常胃肠蠕动,用于各类脾胃问题。
附赠小儿推拿摩腹8法,家长参考。
1、分推腹阴阳30遍
操作: 以两拇指从剑突起,分别朝两边推动,边推边从上向下移动,直到平脐为止。
作用: 腹泻、腹胀、腹痛、便秘、消化功能紊乱
2、按弦走搓摩30遍
操作: 两手五指并拢,从 |
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