四岁孩子挑食不爱吃饭怎么办？能不能补充儿童钙铁锌？，四岁的孩子挑食怎么办

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四岁孩子挑食不爱吃饭怎么办？能不能补充儿童钙铁锌？


四岁孩子挑食不爱吃饭的原因有很多，其实很多都会与就餐环境有关▪⋅所以改善孩子的挑食须先改变家庭环境，发挥父母及其他家人的榜样作用，创造良好的进食环境，促进孩子改变不良进食行为。
其次在四岁处于发育阶段，对食物都充满好奇，但要是挑食其实小孩子的食欲也是会发生改变的，可以对孩子补充些锌，促进对食欲也能改善挑食的行为。
当然也能从儿童钙铁锌下手，三种都是体内所需，之前就选择过自然唯他钙铁锌口服液，不得不说作为辅助补充的确可以。而小孩就餐还得结合多方面，这才能促进好好吃饭的习惯！


女孩4岁吃饭有点挑食，身高103厘米，体重32.8，怎么办？


小孩挑食家长要注意，首先吃饭的时候周围的气氛一定要轻松愉快。食物要符合幼儿的特点，幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的食物，饭菜的颜色和做法要经常变换，能够有效地刺激孩子的食欲。如果父母以命令的口气让他必须吃，他会很勉强的吃或者干脆不吃。孩子对某种饭菜不是很喜欢，如果处理不当，往往会发展到拒绝的程度。给孩子吃一种新的蔬菜、水果、其他食物时，首先向孩子介绍它们的名称、如何生长等相关知识，激发孩子品尝新食物的欲望。当孩子吃饭感觉到香甜不挑食的时候，要有积极反应，并给予表扬，以达到强化的目的。
可以通过以下方法改善儿童挑食的情况，如：
1、改变食物外观：例如孩子可能看到特定颜色的食物就不喜欢吃，家长可以将食物打成泥或者榨成汁，与其他食物搅拌，或者是将泥、汁和到面里面，做成面条或者是包成馅，通过改变食物的外观，使孩子对食物增加兴趣；
2、改变食物的烹调方法：通过不同的烹调方法刺激孩子的味觉，增进食欲，从而改变挑食；
3、提供色彩鲜艳的餐具：可以让孩子参与烹饪过程，增加对食物的认识及兴趣，也可以在不同程度上改善挑食；
4、适当增加以前没吃过的食物：通过新鲜的食物刺激，增进孩子的食欲，帮助改善挑