五岁小孩怎么补钙，5岁宝宝怎么补钙

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五岁小孩怎么补钙


5岁的宝宝缺钙，可根据缺钙的程度来选择补钙措施。如果宝宝缺钙的程度并不严重，只是轻微的缺钙，可以采用食补的方式来进行补钙，日常生活中可以让孩子多吃豆制品，也可以让孩子多喝牛奶以及海鲜类的产品，特别是牡蛎当中钙是比较丰富的，可以让孩子适当的多食用一些。如果缺钙程度相对严重，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服液进行补充。


5岁孩子吃什么补钙最好最有效？


5岁宝宝不存在吃什么补钙最快最好，补钙可以通过食物来进行补充，也可以通过药物来进行补充。

可以在平时的饮食当中，可以多给宝宝吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶，鸡蛋，瘦肉，虾等食物。还可以通过药物来补充，常见的药物包括葡萄糖酸钙口服溶液，碳酸钙颗粒，也要适当的补充维生素D制剂，如维生素D滴剂等，能够有利于钙的吸收以及利用，而且要适度进行扩胸运动，做儿童保健操等，多晒太阳 ，有助于体质增强，减轻和预防缺钙造成的骨质疏松，生长发育不良现象。

宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止，宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼，而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

5岁宝宝正处于生长发育的关键时期，对钙的需求量较大，补钙不能盲目，需要遵医嘱进行。


五岁孩子吃什么钙好


5岁的宝宝补钙吃什么好？5岁的宝宝缺钙症状不是明显的情况下，孩子食欲比较好，可以通过食物补充孩子的钙，含钙丰富的食物，像海产品、鱼、虾、豆腐、豆浆，还有牛奶、排骨、肉类、盖菜、蔬菜、油菜、菠菜，这些蔬菜中含钙量也是比较丰富的，可以适当的给孩子多补充一些。另外，如果孩子食欲不好，缺钙症状比较明显的情况下，可以吃一些含钙的药物，比如说碳酸钙片、乳酸钙、醋酸钙颗粒，都可以适当的补充一些。另外每天多晒太阳，每天最好户外晒太阳一个小时，可以促进钙的吸收，有助于孩子缺钙症状的缓解


想问下，5岁的儿童补钙吃什么好啊？
想问下，5岁的儿童补钙吃什么好啊？这不孩子长个了嘛，对钙的需求量还挺大的，所以想给他补补钙，可市面上产品五花八门，都不知道怎么选，只好来求助大家。



我觉得除了食补外，还可以给孩子吃点朗迪碳酸钙d3颗粒，每袋含有500mg钙，可以满足日常所需，而且还添加了200IU维生素d3，能够加速钙的吸收，真的很可。