怎么才能使下巴变挺？，怎么提升下巴

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怎么才能使下巴变挺？


可以试试下面的办法，对下巴变挺是很有帮助的。
比较简单的办法就是按摩下巴部位， 泊碧雅 涂抹到下巴部位之后，开始按摩，每天坚持按摩，个把月之后，下巴就会变挺的。
平时一定要多运动，经常笑笑，每天坚持，下巴也是会变挺的。
可以试一下多化妆，要学会打高光大家就可以试一下让下巴变的更尖更翘，因为打了高光以后整个脸部会变得特别的立体，所以看起来也是特别翘的，建议大家一定要多花一些时间学习化妆，让自己变得更加的好看。
平时的话也要少嚼口香糖，改掉一些不良的习惯。




怎么能让下巴变挺？
我的下巴很短很塌，真的好难看，自己都看不下去了，想让下巴变挺变好看，应该怎么做。



挺下巴的方法一
第1步，首先站或坐好，背脊要挺直，同时目视前方。
第2步，接着慢慢把头往上抬，最后仰望天花板。
第2步，最后伸出舌头并朝上，维持这个姿势大约五秒钟。
注意：这个动作主要是为了锻炼下颏肌肉，建议早晚各做三次，当然做的越多效果就越好。
挺下巴的方法二
第1步，首先要在从下颚到颈部的地方涂抹上        泊碧雅        瘦下巴精华霜。
第2步，然后用食指和中指或拇指夹下巴的边缘，将皮下肌肉往上夹。
第3步，最后利用双手手背，把下颚多余的肌肉由下往上推。
每天坚持这两个方法，下巴也就能够帮助下巴变挺一些啦。





如何才能让下巴挺起来


想让下巴挺起来，平时要学会穿衣服，可以穿一些可以掩盖自身缺陷的衣服，如小V领，也可以把头发扎起来。当然，如果你想彻底解决现在的困扰，你可以去医院请求医生的支援，或者可以去美容院做个下巴整形，但是有可能会造成许多后遗症，现在不是有好多明星就是因为做了整形，结果整个表情都不对了，你也可以平时没事多吃点纤维含量多的食品，从而促进消化，使肠胃蠕动起来，人瘦了自然下巴就瘦了，或者可以涂抹点
泊碧雅
进行下巴按摩，一般下午5点之后就不要吃太多油腻的东西了，身体难受不说了，而且还会更容易发胖，平时要多跑跑步，要坚持锻炼