早上起来手关节僵硬是怎么回事？有什么办法可以解决？，手指关节晨僵怎么办

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早上起来手关节僵硬是怎么回事？有什么办法可以解决？


如果你只是偶尔一两次早上起来关节僵硬，有可能就是晚上睡觉的姿势不对，对神经和肌肉造成了一定的压迫，这种情况的话，注意调整一下睡姿就好了。
如果你是经常性出现晨起时关节僵硬的情况，那就要考虑是不是得了骨关节炎，对于这种情况，建议你到医院做一个X光片，进一步确诊。确实是得了骨关节炎的话，可以吃点维固力，这个药可以为人体补充硫酸氨糖，修复关节软骨，长期服用，关节僵硬、疼痛、肿胀等问题都会得到改善。





手指僵硬，有哪些办法可以改善？


引言：对于女性来说，手是女性的第2张脸，要保护好。但是在日常生活中难免会对手部造成一些磕磕碰碰或者是手部运动较大，都会导致手部出现一些不适的症状。例如手指僵硬，手指僵硬是一种比较难治愈的疾病，会有很多并发症。所以今天小编想分享的话题就是，手指僵硬有哪些办法可以改善？

一、手指僵硬的原因是什么？
可能是因为人们对手部的活动过多导致，可能因为一些关节炎引发手指僵硬，还可能是颈椎病压迫到身体的神经，也会出现手指僵硬的情况。最坏的可能就是肿瘤，一旦身体出现肿瘤，身体会出现很多不适的症状，手指僵硬也是其中的一种，这种情况下就尽量的去医院骨科拍片子，做一些必要的检查，再选择合适的治疗方案。尽量先保守治疗，再辅助治疗，看是否有改善。可能是骨质疏松导致，骨质疏松也会导致人体出现手指僵硬，握不拢，但这种现象多发于老年群体中。

二、如何改善手指僵硬？
如果是晨僵导致的手指僵硬，通常会不能握拳，这是一种类风湿性的关节炎。一般会持续几个小时，在几小时后就会慢慢恢复，在这种情况下，可以多锻炼手指，日常生活中可以多运动运动手指，多锻炼身体。不要用凉水洗手，凉水会对皮肤产生刺激作用，会刺激到关节部位，要多用温水洗手