该如何增强宝宝的抵抗力，促进宝宝消化吸收？，怎么促进宝宝消化吸收

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该如何增强宝宝的抵抗力，促进宝宝消化吸收？


引言：如果宝宝总是容易生病，那就要考虑宝宝的免疫力是不是太低了。那么，该如何增强宝宝的抵抗力呢？接下来，小编就给大家讲一讲。

一、如何增强宝宝的抵抗力如果想提高宝宝的免疫力，就要拒绝吃高油、高糖的精致化加工食品。 多吃天然食品，多吃蔬菜、水果。 五谷类是人类的主食，宝宝4个月后添加辅食时，首先尝试米粉、麦片。 断乳后，替代食品也是谷类。 谷类含有胚芽和多糖，富含维生素b和e，这些抗氧化剂可以增强免疫力，增强免疫细胞的功能。 婴幼儿正处于快速身体生长和脑神经生长期，对蛋白质和钙的需求相当高。 乳品是婴幼儿时期最佳的营养来源。 酸奶是乳制品中能够兼顾营养和肠内环境改善的饮料，适合儿童期的需要，但幼儿必须在满1岁后饮用。

二、如何促进宝宝消化吸收要促进宝宝的消化能力，就要提高宝宝的身体素质，从小就要养成宝宝锻炼身体的好习惯。 宝宝满月后，在晴天的时候，适当带他出去晒太阳，或者去自然环境稍好的生态公园玩，有提高孩子抵抗力的效果。 户外运动可以促进孩子的钙吸收和各种维生素的形成，有助于宝宝的健康和成长。 这样的话，婴儿摄取的营养成分也会变得充分，身体质量会明显提高。

从宝宝出生那天开始，妈

吃什么帮助宝宝消化吸收


1、观察宝宝的病情，是生病了闹的不消化呢，还是吃了什么食物导致，这个必须分析出来。
　　2、如果是生病导致消化系统减慢，而出现的消化不良，这个需要找出根源，让宝宝的病情治疗痊愈，才能慢慢的回复内部的消化。
　　3、如果是吃了某些比较难消化，或者是实物太多而导致，这个需要让宝宝不要吃那么多食物，尽量吃一些稀饭等容易消化的食品，同时也不要吃太多油腻的食品，如蛋糕，奶油等。
　　4、让宝宝多休息，增加身体的成长，让宝宝在充足的睡眠下恢复。
　　5、吃一些对应的化积水，冲剂，让宝宝加速对食品的消化。这个对于肠胃有一定的调理作用。　1、首先宝宝腹泻，不要随便给孩子用止泻药与消炎药这些抗生素，要尽量减轻脾胃负担，使脾胃恢复的正常功能。很多时候我都会给孩子贴几贴丁桂儿脐贴，它是由天然植物丁香、肉桂、荜茇这三味具有“药食同源”的中药，提取有效成分精致而成。纯中药成分，使用安全，对宝宝的脾胃伤害小。而且丁桂儿脐贴是直接外贴于脐部的，能快速解除孩子腹痛、大便稀等症状，达到健脾温中、散寒止泻的目的，有效治疗孩子腹泻和消化不良，恢复孩子健康好肠胃。
同时还可以给宝宝喝点胡萝卜汤，胡萝卜是碱性食物，含有果胶，有促使大便