如何减少电脑的辐射，怎么减轻电脑辐射

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如何减少电脑的辐射


要合理使用电脑的时间之外，对于一些工作的需求，必须长时间的使用电脑的人来讲，可以在 电脑桌 边放几盆 仙人掌 ，从而可以有效的吸收掉电脑的辐射;也可以在每天的上午时间喝几杯绿茶，吃个 桔子 等，都能够抵抗电脑辐射，提高和保护视力。

　　电脑的辐射还会刺激到皮肤，因此在上网之前可以先做好护肤的隔离如珍珠膜等，可以减少电磁辐射的颗粒，而且在使用完电脑后应当及时用清水洗脸;另外一种方法也可以在电脑的显示屏上专一个电脑专用滤色板，从而减轻辐射的危害，同时最好也不要放置一些金属的物品，从而防止到电磁波的二次发射。电脑的摆放位置也是一个很重要的方法，电脑的背面是辐射最强的地方，其次才是左右侧，所以要保持一个正确的摆放位置，而且室内的空气流通良好也会减轻辐射效果。


如何减少电脑辐射的危害


    　　如何减少电脑辐射的危害       　　增强自我保健意识
       　　工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干。注意工作环境：电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气体尽快排出，尽量用非击打式打印机减少噪音。
       　　注意正确的操作姿势
       　　应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，最好使用可以调节高低的椅子。坐着时应有足够的空间伸放双脚，不要交叉双脚，以免影响血液循环。
       　　注意保护视力
       　　要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。
       　　注意补充营养
       　　电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。
       　　多使用含维生素A和蛋白质的食物
       　　电脑

什么可以减少电脑辐射


　　1，每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个 橘子

　　茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶， 菊花茶 同样也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用，螺旋藻、 沙棘 油也具有抗辐射的作用。

　　2，上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜

　　使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70%以上。

　　3，每天清洁电脑屏幕

　　每天使用电脑前，都先用专 门 的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕，去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。

　　种植防辐射植物

　　仙人掌 或 仙人球

　　仙人掌或仙人球是 庭院 绿化美化的理想品种，以往仙人掌因为带刺的原因给人生硬的感觉，有点敬而远之之意。但是现在仙人掌的接受度越来越高，利用价值也蛮高，可以加工入药和食用，又具有吸收电磁波辐射、减少电脑危害人体健康的“特异功能”。


青少年长期看电脑，怎样减少辐射的伤害？


对于生活繁忙、压力大的人来说，抵制电脑辐射的最简单方法是每天早上喝两到三杯绿茶，吃一个橙子。茶叶中含有丰富的维生素A，几株仙人掌放在电脑旁边，可以有效吸收辐射。可以在电脑边上放几个仙人掌，可以吸收辐射，很好的保护皮肤隔离，在使用电脑前应该做的是，旧电脑的辐射比新电脑的辐射危害要大一些，所以对新式的电脑建议选择和购买，室内不要放置杂七杂八的金属物品，以免形成电磁波再发射。

绿茶不仅能消除电脑辐射的危害，还能保护和改善视力。如果没有喝绿茶的习惯，菊花茶也能起到抵御电脑辐射和调节身体机能的作用。尽量购买新基金的电脑，不要常用旧电脑，旧电脑的辐射比较猛烈，在同距离、同型号的条件下，是新电脑的1-2倍。注意多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等。要调整屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。

尽管如此，也不能调得太暗，以免因亮度太小而出现阴影环的效果，而且容易造成眼睛疲劳。电脑屏幕会产生一种叫做溴化二苯呋喃的致癌物。因此，在放置电脑的房间里最好安装换气扇或电风扇。如果没有，在上网时要特别注意通风。在可能的情况下，可在微型计算机的荧