气血怎么来的，气血怎么来

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气血怎么来的


这个问题很好！应该说气血来自三方面，第一，父母的精血。在你没有出生时，你的父母的精血造就了你。
第二，这个范畴比较大，但也是最准确的。一个人的气血来自于天地，天补气，地补味，味着血也！
第三，这个就比较简单了！一个人的气血来自于吃饭喝水。


人的气血从哪里来


人的气血还是从我们平时的生活饮食中来的最多了，所以我们大家还是应该注意调整自己的饮食健康。


中医里的气血和淤血是怎样来的？值得深思


特别是中老年人群，为啥会有这种情况。 嘴唇的颜色是最好代表人体里血液运行的情况 。为啥很多女性月经期，嘴唇发白。人体有热了或者高血压患者却是深红。
   
   其实大多数的女性都会有多多少少的气血偏虚，因为是耗伤了气血，除了每个月固定的月经外， 经带、胎、产。都是会有伤气血的情况 。那么还有呢， 过食寒凉食物或者饮料，伤了阳气，气 血推动无力。或者工作劳累、熬夜、房劳，都在耗伤气血。
   
   那月经能不出问题么？根本原因在于气血。
   阳气就是肾阳为主，除了阳气，还有就是心血，包括一起的耗伤因素。 那么嘴唇瘀紫呢？ 最能表现的是心血耗伤了， 心脏有了瘀斑， 这些瘀斑都是心肌劳累过度，产生的淤血，影响的血气的运行。嘴唇自然反应了出来。
   
   等心脏产生不适了，一去检查就出问题了。 这时候心慌、胸闷、手足乏力等等都会出现 ，血液里有淤堵，血液不安，影响了整体的血流，人的情绪也会发生改变，焦躁易怒。
   
   肝肾代谢出了问题就会有虚症出现了。那么早期应该活血行血且补气血，使气血推动力足，功能运行正常，才能长治久安



气血是怎么生成的


人的一日气血变化规律

早晨至中午，阳气旺盛，阴气内守，精力充沛；中午至黄昏，阳气渐消，阴气渐长，有较强活动能力，但逐渐感到疲倦；入夜后阳气潜藏，阴气布于全身，需要睡眠）
1点：大部分人已经进入梦乡，是浅睡眠向中深度睡眠期过渡的阶段。人很容易醒来。
2点：肝脏忙于排毒、解毒。其他器官基本停止工作。
3点：体力几乎完全丧失，血压、脉搏、呼吸都处于最弱状态
4点：呼吸仍然很弱，大脑的供血量最少，机体血液循环处于最微弱的状态。听力敏锐。早醒的人会在此时醒来。
5点：肾上腺皮质激素开始分泌，如果起床就能很快进入精神饱满状态。
6点：血压上升，心跳加快。机体已苏醒。
7点：人体免疫力特别强。
8点：身体完全结束休息状态。
9点：大脑兴奋性升高，病痛感减弱，心脏效率处于高峰期。
10点：注意力和记忆力最好，工作效率最高，人体处于最佳状态。
11点：神经和循环系统状态协调，生理、心理很容易协调。
12点：人的全部精力均旺盛。
13点：肝脏处于休息期。全身第一阶段的兴奋期已过，会感到疲劳，要适当休息。
14点：精力减退。是一天中的第二个低潮阶段。反应迟缓。
15点：重新改善。感觉器官尤其是嗅觉和味觉灵敏。外向者创造力强，内向者仍处于低潮