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自己怎样学练武术,怎么自己练功夫

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发表于 2022-11-7 23:36:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

自己怎样学练武术
16



自己怎样学练武术如下:
1.首先要对武术活动产生浓厚的兴趣,你对武术的兴趣越高,意识越强,就越能克服困难不断进步。从基本功学习武术套路,是由基本动作组成的。每个人做的基本动作的质量取决于基本功的训练。

2.持之以恒,每个人的武术动作都会随着反复练习而变得熟练。练习的时间越长,练习的次数越多,动作就越准确,越优美。学习武术的人正是通过反复练习才认识到武术的奥秘。

3.武功有很多种,要一丝不苟,自学武术的人不应该追求自己掌握了多少套路,而应该学一套掌握一套。严格细致。



我想自己练功夫,功夫怎么练,怎么练功夫?
怎么练功夫



步骤


1
一.要有目的的选择要练的武功
少林绝对内容丰富,有志于练功者可以肯据自己的身体条件,选择几种功法,切不可贪多。想学铁砂掌又想学金钟罩,也看看铁头功有很新奇也想练,这样朝三暮四最终只会一事无成。每个人要根据自身的特点选择要学的功法,比如身材高大可以选择力量大的功法,身材小可以选择灵活性高的功夫,正在练武术的可以根据本派拳术的特点选择一些功法。

2
二.练功要有恒心
少林绝技的练习是一个长期,单调而痛苦的过程,必须有持之以恒的决心和坚定的意志以及顽强的毅力才能练成,三天打鱼两天晒网只会损伤身体而不长功力,如果只把练功当成游戏,那么是永远练不成的,功夫即生活,要把练功融入在生活中,无时不练,无事不练。           

3
三.要注重武德
武德是习武之人的第一守则,切不可持强凌弱,练习绝技后攻击力大增,虽然有时只是开玩笑,但是功夫在身对方可能还是会受到伤害。须知练武目的是防身自卫,强身健体,自古武艺高强者无不是武德高尚之人,所以练武之人要礼貌待人,豁达大方,遇事不要斤斤计较,以免因小失大,人正功夫才能正。

4
四.练功要注意五戒七伤


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