怎样提高孩子的注意力，怎么才能提高小孩的注意力

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怎样提高孩子的注意力


亲，提高孩子的注意力，可以试试生活中一些简单易行的方法：
1、做家务：做家务能让人变得细心，提升注意力。
2、时间管理：注意力和时间、精力以及自制力有关，时间安排合理的孩子不容易疲惫，家长可以帮助孩子规划时间。
3、补充知识的完整性：如果孩子在课堂上没听懂，放学之后写作业就会很困难，完整的知识架构可以提高孩子的学习效率。
4、生涯目标：目标能让孩子知道学习的目的，使孩子专注于学习。
5、运动：跑步这类简单的运动可以锻炼注意力，还能够锻炼体力和耐久性。

6、冥想：冥想可以使人集中注意力，凭借注意力使心灵保持专注在某一对象上。


怎样提高孩子的注意力


注意力就是孩子的整个心理活动，持续集中在某一事物上，而此过程不被外界环境所干扰的能力。孩子的心理活动在某一事物上的强度越大，紧张度越高，注意力也就越集中。孩子的注意力不集中有非病理性因素和病理性因素，病因性因素所致的就需要及时就医治疗。但生活中较常见的是非病理性因素，即后天习惯和环境所造成的，所以一般比较容易处理。

　　如果孩子注意力不集中是非病理性原因导致的，可以通过相关途径提高其注意力。对于没有养成良好的专注做事习惯的孩子，可以对其进行集中度的训练。如首先要多鼓励孩子认真做一件事情，最好自己独立去做，不要借助外界大人的帮助。其次是让宝宝做自己喜欢、感兴趣的事情，如做手工、玩电脑游戏、画画、玩沙子等，在这期间不打扰他，可以让孩子的注意力更集中。如果孩子实在无法集中做一件事情，可以给他规定时间，在时间内完成，就让他休息5-10分钟。同时给予鼓励、表扬，以增加孩子的信心，这样就可以慢慢让其养成集中注意力的习惯。另外，平时要多带宝宝出门看风景，多和其它小朋友交流，多参加户外活动等，以促进其身心的健康发展。


如何提高孩子的注意力


    　　导语：现在，注意力不集中的问题越来越普遍，尤其是初中生，他们处于一个关键的阶段，大部分家长只关注到孩子注意力不集中的表现，却没有解决方法，从而产生焦虑和无奈。那么，训练孩子的注意力、提高学习效率的方法有哪些呢?
       　　如何提高孩子的注意力          　　1、环境控制
       　　应该给孩子提供安静的、干扰较少的环境，当孩子在看书、做游戏时，家长要尽量避免使孩子分心。有的家长让孩子坐在电视机旁，一边画画，一边看电视，这不是在训练孩子分心吗?当孩子专注于一件事情时，有的家长随意干扰、打断孩子的活动，如问孩子无关的问题，给孩子吃东西，让孩子拿东西，让孩子接电话等。他们以为，孩子还小，幼儿园又没有正规的作业，这样做无所谓，其实等到有所谓的时候，就已经晚了。
       　　因此，家长最好在孩子二三岁时，就固定一张小桌子、小椅子，离电视、厨房等干扰多的地方远一些。当孩子专心画画、做手工、搭积木时，家长不要惊动他们。当孩子专心做一件事情的时候，要让孩子把桌面上无关的东西拿开，例如画画时，就留下画纸、画笔，不要把玩具、积木、书本都堆在桌子上;在孩子玩游戏时，也不要一下子提供过多的玩