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炖鸡汤怎么炖好吃又好喝
好吃又好喝炖鸡汤方法如下:
用料:小公鸡1只、红枣5颗、姜1块、香菇3朵、葱2-3根、盐少许、糖1勺、料酒2勺、耗油1勺、鸡精1勺。
1、先把鸡处理干净,根据个人喜好保留部分内脏。
2、锅里倒些清水,鸡冷水下锅,水开后焯两分钟即可(记得是冷水下锅哦,否则鸡肉会柴)。
3、准备好姜、葱、红枣、香菇这些配料,一部分塞到鸡的肚子里(干香菇的话,要提前泡发)。
4、放入高压锅中,根据个人口味,加入少许盐、糖、料酒、耗油。
5、加入没过鸡肉的清水,喜欢喝汤的可以多放些水。先大火,高压锅上汽后,转中小火,炖20-25分钟,根据鸡的大小适当调整时间。
6、高压锅气消后,打开盖子,加入少许鸡精调料。
7、出锅,盛大汤盆里。喝几口鸡汤,人间美味,鸡肉很嫩,直接用筷子就可以撕开了,蘸着酱油这些调料吃,美味。
如何炖鸡汤好喝
疾病分析:炖鸡汤想好吃又有营养。首先你需要把鸡肉煮熟去掉生腥味,然后马上用冷水把肉块冲洗干净,然后放入锅中开始炖汤。一般是先用大火煮,再用小火慢慢煮。当它准备好了,加入调料,然后用小火煮十分钟左右,然后就可以出锅了。喝鸡汤的话可以去掉鸡皮,减少油脂的摄入。如果吃得太油腻,会导致母婴肥胖,阻碍乳汁分泌。鸡汤本身的营养价值就很高。在炖鸡汤的时候,可以加入一些红枣、桂圆、党参、山药等补气养血的食材。日常生活中,有很多食材可以和鸡肉一起炖,比如山药、白萝卜、玉米等。炖出来的鸡汤味道鲜美,营养丰富,也可以放入中草药做成药膳。比如放鹿茸可以起到补肾的作用,或者加入当归、黄芪、枸杞。
鸡汤怎么煲才好喝
好喝鸡汤的做法:
用料:草鸡半只、铁棍山药150g、生姜8g、枸杞6g、料酒2g、盐适量、热开水适量。
步骤:
1、鸡剁小块后清洗干净再用清水浸泡一小时左右,这样血水好洗出。
2、清洗好的鸡块沥干水分,热锅冷油,倒入鸡块翻炒至肉变色。
3、山药去皮洗净切块。
4、翻炒好的鸡块全部倒入砂锅中。
5、放入山药,姜片,加入料酒和适量热开水。
6、大火烧开后小火炖煮1小时。
7、倒入枸杞再炖煮15分钟左右,根据个人口味加入盐调味即可。
怎样炖鸡汤才好喝
好喝的煲鸡汤做法如下:
用料:老母鸡 半只、红枣 6颗、茶树菇 适量、姜 3片、盐 依个人口味、枸杞 适量。
1、洗净,茶树泡发洗净。
2、红枣枸杞,西洋参片。
3、准备好一锅水。
4、洗净切块的鸡肉倒进去,烧开后多煮几分钟,再把锅里的水倒掉。
5、冲洗干净后的。
6、砂锅内倒入适量清水,冲洗干净的鸡肉倒入砂锅内,红枣枸杞姜片,西洋参片也一起放进去。
7、烧开后转小火,把鸡油撇清,放入姜片,熬煮至2-3个小时,最小火。
8、快煲好的时候倒入茶树菇。
9、一碗鲜美营养的鸡汤就做好了。
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