近视400度，怎么才可以恢复正常的视力？，眼睛近视400度怎么恢复正常

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近视400度，怎么才可以恢复正常的视力？


近视400度已经是中度近视了，中度近视要想恢复正常视力，只能是用手术的方法，但是手术也是有一定的前提要求的，只有符合要求才能手术。
1、年龄必须在18周岁以上
18岁以下的近视，尚处于视力发育期。近视是可以服用药物治疗的。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升，可以不用成年后手术。
2、近视度数在100-1500度之间，散光度数在400度以内，视力稳定两年以上的。
3、没有其它眼科疾病，不影响术后恢复的。
4、角膜的厚度足够厚的。
经过术前检查，符合手术要求的才可以进行手术。


眼睛400度近视该怎么办?


眼睛400度近视可以：锻炼眼睛的聚焦能力、眺望远方、按摩眼部、手术恢复等方法。

1、锻炼眼睛的聚焦能力
在日常生活中，随时都已可以锻炼我们眼睛的聚焦能力，可以通过数远处规则的东西，如房屋上的瓦片，或者高楼是的窗户等，一块两块，从上到下，从左到右的认真看清楚，数清楚。
刚刚开始可能会数着数着就不知道数到哪一个了，这是眼睛没有聚焦好导致目标丢失的现象，可以重头再来，多连续几次就好，一开始可以选择近处能看清的物体来数，后期可以数更远的。练习一段时间后，可以毫不费力的看清楚远方微小的物体，视力自然能到提高。

2、眺望远方
为了改善眼睛的睫状小带的肌肉调节能力，可以通过交替看远物和近物，通过不断的练习眼部肌肉的收缩和舒展，以睫状小带的活力。当用眼疲劳时，可以眺望十米以为的远方一段时间，最好是远方的绿色植物，绿色植物有助于眼球的放松，具体眺望二十秒至一分钟，可以缓解眼部疲劳，增强睫状小带对晶状体的调节能力，有效的调节视物能力。

3、按摩眼部
学生每天在看书写字之后，便会做眼保健操来放松眼部肌肉，缓解疲劳，有效预防近视。近视眼的患者也可以通过按摩眼部的穴位来缓解眼部疲劳，可以用大

我近视400度了怎样才能恢复？


400度已经属于中度近视了，18周岁以上也就是成年人的近视是可以通过近视手术恢复视力的。18周岁以下的未成年近视，是可以通过服用药物，增强眼部营养，降低近视度数的。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数就会逐渐降低了。
另外平时有空的时候，还可以做一些小的训练，对视力的恢复都是有帮助的。
1、站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
2、手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
3、日光浴，天气晴朗时，闭着眼睛，对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。近视的人都对光线很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。这样做是可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5、坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常

400度近视怎么才能恢复


真性近视是不可逆的，恢复不了。

成年人可以通过近视手术的方式矫正，未成年人可以验配角膜塑形镜，晚上佩戴8小时白天恢复正常视力，可有效控制度数发展。