肚子胀气怎么办，肚子帐气怎么处理

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肚子胀气怎么办


    　　肚子胀气是一种常见的临床现象，那么肚子胀气的时候，应该怎么办呢，下面我为大家介绍一些关于肚子胀气的解决办法，欢迎大家阅读。
       　　肚子胀气怎么办       　　腹部按摩
         　　肚子胀气可以做腹部热敷或者涂擦风油精，然后将手掌搓热后，顺时针按摩2分钟，再逆时钟按摩2分钟，如此重复2~3个轮回，可帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
       　　喝水
       　　肚子胀气的时候可以多喝水。多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。另外在平时应该多喝水，保证每天的饮水量能够达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
       　　药物
         　　1、胃酸过多(主要伴随打嗝、泛酸等症状)导致的胀气可以咨询药师后采取斯达舒、胃必治等非处方药物控制。
       　　2、排气通道受阻如便秘引起的腹胀严重，可以在医师指导下使用开塞露等通便药物，一般便秘去除，胀气也会消失;轻度则可以用决明子、金银花泡茶喝。
       　　3、暴饮暴食引起的消化不良可以遵医嘱采用健胃消食片缓解胀气。
       　　4、某些肠胃疾病引起的就需要明确病因后对症治疗了。
   

肚子胀气怎么办？有什么方法可以解决吗？


肚子胀气，可以喝热水，做部热敷，吃清淡的食物，注意腹部不要着凉，不要吃辛辣不易消化的食物。
肚子着凉多喝一些热水
肚子胀气不好受，可能是因为肚子着凉导致的，这时候可以多喝一些热水，去除肚子里的寒气。很多人不注重养生，因为天气炎热，所以喜欢喝冷饮，吃冰粥，雪糕之类的食物，这样就会给肚子带来寒气，会使肚子产生胀气。最好的解决方法就是多喝热水，喝热粥来调节一下。
肚子胀气可以做腹部热敷
肚子胀气有很多原因造成，多数人是腹部受凉，可以在腹部进行热敷。可以用暖宝在腹部进行热敷，也可以用暖贴在腹部进行热敷，可以用盐袋在腹部进行热敷，在热敷的过程中注意安全不要烫伤自己。腹部受寒着凉会引起肚子胀气，这时候尽量要让腹部暖和一些，采取腹部热敷的方法就可以解决肚子胀气。
肚子胀气是因为饮食不规律造成的，多吃一些清淡的食物
很多人饮食不规律，很多人不喜欢吃早餐，睡到自然醒才去吃饭。因为饮食不规律，所以就会导致身体发生不适，可以调整饮食，让饮食变得越发规律，就会缓解身体不适。如果觉得肚子胀气，尽量多吃一些清淡的食物，不要吃油腻的食物，不要吃凉的食物，要多吃新鲜的食物。
肚子胀气，不要吃辛辣，不易消化的食物肚子

肚子胀气怎么办


肚子胀气是一种很常见的现象，这种情况一般是因为不注意饮食，或者肠胃功能不好导致的，患者会感到非常难受，因此要及时找到方法缓解，只要暂时禁食一餐，同时食用一些助消化的药物，再结合热敷、按摩，很快就可以解决问题。

肚子胀气是非常难受的，但很多人会经常出现这种现象，多数人胀气的原因是不好的饮食习惯，经常吃一些难消化、产气的食物。少运动的人也容易发生胀气。发生胀气之后浑身不舒服，严重影响了生活，因此需要及时改善，下面这些方法可以帮大家解决问题。

1、很多人每天坐的时间很长，如果肚子胀气不适，要注意坐姿，不要驼背弯腰，或瘫在椅子上，这样只会更加难受。要收腹、挺直脊柱坐着。

2、多锻炼可以消除胀气，一直坐着不动是会导致胀气的，感到胀气时不要坐着不动，可以做一些运动促进排气，如走路、瑜伽，或者拖地也是可以的，这样有利于消除胀气。

3、用热水袋热敷肚子或在肚脐周围涂驱风油，也是可以消除胀气的，也可以搓热手掌，按摩肚脐周围，每天3次，每次10分钟，这样可以加快排气，消除胀气。

4、多喝水能帮助肠道加快消化，从而促进排气、排便，消除胀气不适，要少量多次饮用，而且要喝温水。

5、食疗方消除胀气：炒谷芽放进砂锅里水