冬天腿痒是怎么回事？，冬天腿上痒是怎么回事

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冬天腿痒是怎么回事？
零下4度，从室外走路50分钟，到室内突然双腿非常痒



　　造成冬季腿痒痒的原因主要是皮肤受寒冷的影响而分泌的皮脂减少,致皮肤干燥;饮食过精过细,缺乏某些微量元素和维生素;经常嗜食辛温燥热的食物如辣椒、大蒜、葱、胡椒、芥末、腌腊制品等也会引起腿痒痒.
　　治疗腿痒痒一般可以服用些抗过敏药和镇静药物,外搽一般则用止痒剂,但往往不能彻底根治.倘若能从饮食防治方面入手,配合适当运动和皮肤卫生等措施,腿痒痒是可以缓解的.
　　美国的一份调查资料表明,腿痒痒患者当中大部分体内缺乏锰.锰是人体物质代谢过程中的一种氧化促进剂,能提高蛋白质在人体内的吸收利用,有利于蛋白质代谢废物的排泄,减少有毒物质对皮肤的侵害,激发多糖聚合酶和半乳糖转移酶的活性,维持正常的末梢神经传导功能,减轻和避免腿痒痒的发生.含锰丰富的食物有:大豆、红薯、菜花、大白菜、萝卜、西红柿、橘子、杏、瘦肉等.
　　防治腿痒痒必须多摄取某些维生素,如维生素A、B2、B6等.含维生素A的食物有:动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、油菜、芹菜、杏、黄花菜等;含维生素B6的食物有:麦麸、马铃薯、豌豆、白菜、牛肝、肾、香蕉等;含维生素B2的食物有:黄豆、酵母、动物肝脏、香菇等。


为什么我一到冬天晚上睡觉腿上就会痒个不停


许多人一到秋冬季节就感到皮肤瘙痒，一直痒到第二年的四、五月份，待天气转暖后才逐渐恢复正常。这种病症发生的主要原因是每当到了秋冬季节，人的皮肤就会出现萎缩、退化、干燥、神经功能失调等症状，导致人的皮肤瘙痒。此外，内衣不适、外界温度变化剧烈等对皮肤产生刺激，也会导致皮肤瘙痒。这种瘙痒症叫做冬季皮肤干性瘙痒症。该症状多呈阵发性，于睡前加重，患者多因强烈的刺痒感而搔抓皮肤，造成抓痕、血痂、苔藓化、色素沉着或色素减退等继发性损害。患有泌尿系统疾病或内分泌功能障碍等疾病的老年人，更易发生此类症状。中医认为老年干性皮肤瘙痒症多为气滞血瘀、气血凝于肌肤所致，应以凉血化淤、祛风止痒为治疗原则。


冬天出门腿痒怎么回事


严寒，平均气温减少，可是也拦不住大伙儿针对慢跑的激情，很多人还是维持着慢跑的习惯性，可是许多人要察觉冬天跑步会出现腿瘙痒的状况，这是什么原因呢？

1温度差过大

一般冬天跑步时会待在温暖的房间内，忽然进到室外平均气温低严寒的自然环境中，温度差过交流会造成脚部皮肤因室外的温差遭受刺激性而瘙痒。

应对措施：建议在房间内先热身运动5-10分钟，活动开人体，促使人体略微流汗，能迅速的融入严寒自然环境，就不容易出现温度差过大造成腿痒了。
2血气遇阻
冬天跑步时候推动身体的血液循环系统，出现流汗状况，但人体一些位置的皮下组织毛细管太过狭小，肌肤毛细孔缩紧，没法接纳血液加快产生的工作压力，另外皮肤毛孔也没法将汗清除干净，脚部马上会造成发痒的状况。
应对措施：如果是在慢跑时产生，瘙痒时停住，减轻后再次跑。这类状况一般来说坚持不懈跑一段时间后就能渐渐地获得调整。
3自身皮肤干
一些人自身就皮肤干、脚部发痒的状况，冬季由于相对湿度低，也是过度干躁，而慢跑时推动了血液循环系统，造成人体体温升高发热出汗，脚部皮肤可能也有少水的状况，会加剧腿痒的状况。
应对措施：多对肌肤补水，给腿多擦点润肤乳，平常多补充维生素D，可以吃含有

冬季小腿皮肤瘙痒怎么办


冬季小腿皮肤瘙痒怎么办？因为冬天皮肤比较干燥。再加上血液循环。不太好的人。小腿皮肤就会感到瘙痒。只有勤洗澡。热水泡脚。血液循环。洗完澡在小腿上擦上润肤露。这样比较好些。还不行的话可以喷点儿酒精。