怎么能让自己不犯困的方法，怎么才能让自己不困

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怎么能让自己不犯困的方法


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避免犯困第一步：早睡早起身体好
都说早起的鸟儿有虫吃，那如果要早起，首先就要做到早睡啊，放下手机和电脑，少些游戏和熬夜办公到天亮，这不仅是一个保持身体健康的好习惯，还会使你在白天精力满满，做事更有效率。

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避免犯困第二步：洗把冷水脸
在你昏昏沉沉要睡得时候，千万不要对自己心软，抽出一分钟的时间去洗一把冷水脸，（当然，热水也可以，只是效果没那么好）这一个简单的动作不仅不会浪费你多少时间，反而使你精神百倍，不再犯困。
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避免犯困第三步：风油精用起来
不知是谁发明了风油精这个好东西，别看小小一只，只需倒出一点在手中，轻轻涂抹在脑袋两侧的太阳穴便可，这个简单的动作可以起到巨大的效果，只是一定要注意，不能倒得过多，这样可能会影响到其他人哦。
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避免犯困第四步：吃点小零食
如果你的思维是出于不在线的状态，那么先让你的嘴动起来，俗话说，身体和灵魂总有一个在路上，那么先使你的嘴巴动起来吧，准备一些小零食在你的周围，适当的时候适量的吃一些，也可以起到使你不犯困的作用哦。
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避免犯困第五步：摇头，眨眼睛，走动走动
这些小动作是不是很简单呢？什么，你说你一直在做？其实没有，当你犯困的时候，做这些的频率会不