腿发凉应该怎么办，腿发凉怎么办

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腿发凉应该怎么办


一，比平常人腿部要多穿。腿发凉是大多是腿部受凉的原因，所以腿部注意保暖，要多穿。

二，冬天可以穿长款棉袄。长棉袄可以包住腿部和屁股，这样腿部就暖和起来。

三，每天泡脚，加强腿部血液循环。时间长你会发现，腿部不那么发凉了。



四，中药调理。肾阳虚会引起腿部发凉，所以可以吃中药调理。

五，多吃温热食物，不要吃生冷食物。少吃凉拌菜、凉性食物。

六，看是否是风湿病。尤其女性流产或坐月子不注意保暖很容易得风湿，造成腿部发凉，所以去医院积极检查治疗。

七，多运动。运动能促进腿部血液循环，腿部也会热起来的。



腿凉怎么办？


腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，最为简单也是有效的的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。患者可以通过最为简单的方法来治疗，比如使用暖水袋热敷可以起到活血化瘀的作用，对于缓解腿部的疼痛效果很好。患者也可以通过TDP烤电来治疗，这属于理疗机器，比较方便快捷。患者如果症状较为严重，可以使用艾灸的方法治疗和缓解症状。艾灸具有温经散寒的作用，能够温补阳气，患者可以对腿部进行艾灸时间可以长一点，每天一次，每次一个小时以上。


小腿发凉怎么办？怎么治疗？


第一，首先要去医院，明确小腿发凉的具体病因，排除一下有无血管神经方面的疾病。
第二，如果是存在神经的相关病变，要使用消炎、消肿、止痛、营养神经的药物。而如果是血管方面的病变，就要做一些扩张血管，改善微循环的治疗，有必要的话还可能需要手术治疗。
第三，在常规治疗的基础上，可以使用中药汤剂作为一种重要的辅助治疗方式。但是该类治疗在使用之前一定要去正规的中医院，请医生现场看过之后辨证论治，对症下药，效果才比较好。
第四，患者可以在医生的指导下做适当的功能锻炼，并且做一些针灸、中药熏洗之类的理疗。


感觉腿发凉怎么回事啊？


出现腿凉，可能是末梢血液循环不好的因素，有可能和受凉有一定的关系，也不排除有炎症或者是静脉回流受阻的因素。如果常常性的出现腿凉腿疼现象，建议正规的医院检查，在大夫指导下，针对性的治疗。