颈椎肩膀痛怎么治？，颈椎和肩椎疼痛怎么办

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颈椎肩膀痛怎么治？


颈椎肩膀痛，考虑是颈椎病引起。主要是由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘突出、韧带增厚，导致颈脊髓、神经根、椎动脉受压、交感神经受刺激，缓解的话就贴膏。药。

从而出现一系列功能障碍的临床综合征。治疗方面主要以保守治疗为主，包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等。药物治疗主要包括消炎镇痛类药物、活血止痛类药物及肌松药等；
物理治疗主要包括远红外线治疗、微波治疗、蜡疗等。中医治疗常用的有针灸、按摩、中药外敷等治疗方法。待疼痛缓解后，嘱患者注意休息，避免劳累，尤其是避免长时间低头伏案等，避免病情反复发作。可以在肩部以及颈部的部位进行热敷处理，
给予中药熏洗，也可以在颈椎部位采取颈托固定的方法还，可以采取理疗仪，烤电以及针灸等办法。如果疼痛严重，可以口服非甾体的抗炎镇痛药物。 颈椎肩膀疼痛考虑是颈肩综合症，疼痛症状严重时需要注意休息，注意颈肩部保暖，
可以采取热敷、理疗、按摩、中药熏洗治疗，如果疼痛严重建议口服双氯芬酸钠或者布洛芬胶囊进行止痛治疗，平时需要多加强颈肩部的功能锻炼。


脖子颈椎肩膀痛怎么办


颈椎肩膀痛，主要表现为颈部和肩背部酸痛发紧、头痛、头晕、上肢麻木，程度较轻，平时多注意休息，不要长时间低头玩手机,平时运动出行的时候要有意识地保护自己的颈椎，这个时候一般外yong（颈椎、顺古、安玉、贴），在乘坐交通工具是特别要注意猛地启动或者刹车带来的惯性；颈椎病患者尽量不要进行剧烈的活动，尤其是颈部的。
注意以下几个方面的调节：
第一、注意适当休息避免睡眠不足。睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎 病症状。
第二、改变用枕习惯颈椎的生理曲度（简称颈曲）并非是一成不变的。随着年龄的增长、颈椎会出现退行性改变、颈椎骨质增生、从而使颈曲发生改变，甚至使颈曲变直或反张弯曲。
第三：另外，颈曲的消失也会导致黄韧带肥厚、颈韧带损伤、椎体旁有关肌肉的损伤等，进而诱发颈椎病变。这时，人很有可能出现头颈肩背疼痛或感觉麻木无力。
第四、积极锻炼 特别是颈肩背部肌肉的锻炼，正确的锻炼可以强化肌肉力量，强化正常的颈椎生理曲度、增加颈椎生物的结构的稳定，同时促进血液淋巴的循环，有利颈椎病的灰复。


颈椎肩膀疼怎么办


不能坐太长时间了，多注意锻炼，你可以用颈椎康来进行锻炼调节，颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的，让颈椎充分得到放松，经过长时间的坚持锻炼，颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等，对颈椎酸痛都会有很好的效果。