一个自卑的人如何才能变得更加的自信？，怎么样让一个自卑的人变得自信

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一个自卑的人如何才能变得更加的自信？


其实有很多人有的时候都会产生自卑的心理，在我看来一个自卑的人也能够变得自信，自卑并不可怕，我们可以将自卑变成自信。至于怎么样让一个自卑的人变得更加的自信，我认为可以从以下这三个方面着手。
一、通过多读书丰富自己的内在。
我认为多读书这句话，无论是放在什么时候都是十分适用的，对于每一个自卑的男孩或女孩来说，他们通过多读书提高自己的阅历，就能够做到胸有成竹的与大家讨论。就拿我自己来说，曾经我也是一个很自卑的女孩，但是通过一个暑假，我读大量的国外名著看很多的名人的故事，从他们的身上学到了很多的东西。后来同学们都说，我一开口便发现与之前有很大的不同，等到读书之后便能够发现自己的内在，真的丰富了很多，而且自己的内心世界也变得丰富多彩。
二、通过学会装扮自己，提高自己的气质。
我认为其实无论是男孩还是女孩子，都要善待自己，学会给自己打扮，出门在外的时候一定要十分的具有精气神，这与你衣服的贵贱是无关的，只有自己能够做到昂首挺胸的面对一切，这样才会将自己从自卑的泥潭里拯救出来。毕竟我们常常听说过这样一句话，能够相信的只有你自己，只有你自己完全的信任自己的时候，才能够慢慢的对自己自信起来，别

一个不自信的人怎样变的自信


如果有自卑的心理，一定要积极的调整，具体如下：第一、学会接纳自己，这是非常关键的，很多人出现自卑的问题最关键的不是碰到心结，碰到心理阴影，碰到了童年期的不良经历，而是目前情况下总是觉得自己这也不好那也不好，最终排斥自己，甚至自我攻击，所以只有满心欢喜的接受自己，学会与自己和谐共处、相互妥协，才能够最终战胜自卑的问题。第二、一定要适当的转移注意力，做自己感兴趣的事情和自己擅长的事情，比如当自己特别自卑、特别难过的时候，选择看书、出去逛街、看电影、吃美食，或者在家的时候打扮自己、做家务、修剪花朵等，这些方法都能有效的转移注意力，让自己忘记自卑的问题，只有把自己主要的精力放在感兴趣和更有价值的事情上面，才能够获得幸福和快乐的人生。第三、一定要学会为所当为，尤其是要学会随遇而安，最关键的就是与其每天自卑、担心和痛苦，不如学会接受目前的生活，学会关注当下，为所当为，因为无论是任何时候，只有做好自己应该做的事情，才能有充实的生活，才能有幸福感和快乐感。以上所有的方法都可以选择，无论是任何时候对自己评价比较低，甚至对自己的外表、人生、财富有很自卑的想法，都一定要选择适合自己的方法进行调整。


一个非常非常自卑的人怎么样能变得非常自信？有几种方法？(越多越好。)


自卑是对自己的自我否定，所以要克服自卑我们需要对自己进行肯定。第一个办法就是自我暗示，告诉自己，你可以的，别人可以做的，你也可以做。别人行的，你也行。
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再一个就是扬长避短。不要拿自己的缺点去跟别人的优点比，或者，干脆就不要跟别人进行比较。发现自己的优点，然后拿咱擅长的去跟别人不擅长的比。
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正是因为某些方面的不足，你才会感到自卑，所以有必要去克服你不足的地方。在不断克服不足得过程中那种成就感自然会让你变得自信起来。
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多读书。知道的越多，懂得越多。你的心就会越坚定，思维就会越广阔，人就会越自信。
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多参加体育运动。体育运动不仅能够强身健体，而且在运动过程中能够很好的排解人内心的苦闷，对克服自卑建立自信都有着不小的用处。
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多交一些朋友。认识的朋友越多，社交的圈子就会越大，接触到东西就会越多，眼界也会越开阔，人也就会越自信。


你知道一个人应该如何从自卑到自信吗？


除了要有正常的心理疏导以外，还要不断地充实各方面的知识，培养出正确的人生观和世界观。在这个前提下，通过自身的努力，还要通过自身的能力，才能改变自卑心理，彻底变成一个自信的人。比如，一个自卑的人，因为长期的挫败感，就会在心里造成一种不自信，怀疑自己的能力，而产生自卑。而一个自信的人，是因为在日常的生活中，对许多事情的看法和做法，结果往往都是正确的，而产生了一种自我肯定的心里，因为正确、成功的多，所以他自信满满。



第一，你要放弃完美的想法。你总是用完美主义来苛待自己，觉得自己这也不好，那也不行，你的优点你反而视而不见，连别人夸奖你，你都觉得是安慰自己，受之有愧。其实你并不是为自己追求完美，而是害怕那些你爱的人会因为你不完美而失望。那我就告诉你一个小秘密吧，那些真正爱你的人不会因为你不完美就不爱你，他们最想看到的只是你脸上有笑，眼中有光。来，现在跟我一起笑一下，我看到了你的笑容，你笑起来的样子真的很美。二、你要放弃讨好别人的想法。你一次一次的试图用讨好去换取别人的认可、喜欢、接纳。对不起，真相是当你逃好对方的时候，你只能得到对方施舍的同情，而当你真正强大的时候，你却可以得到对方真诚的尊重