怎么看母乳有没有奶水，怎么知道哺乳期有没有奶

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怎么看母乳有没有奶水


产妇生产之后就立即需要进入哺乳期内，哺乳期内妈妈的奶水是否充足决定着宝宝的营养状况，也决定着宝宝的生长发育情况。其实奶水是否充足是可以通过观察宝宝的症状表现来进判断的。那么产妇怎么看有没有奶水，或者是怎么看奶水是否充足呢？
产妇怎么看有没有奶水

1、一般情况下，宝宝每次吃完奶以后都能够睡2~3个小时，接着醒来再吃一顿。这都是比较正常的。但是，如果宝宝吃完奶以后，只隔了1个小时甚至半个小时，就醒来哭着要吃奶。这个时候，就可能说明产妇奶水不足。

2、宝宝在吃完奶以后都会精神充沛，高高兴兴地想要玩一会儿。从宝宝的神情我们就能判断宝宝是否吃得饱，吃得香。

3、观察宝宝的排便情况也可以知道产妇奶水是否充足。一般情况下宝宝一天要小便6次以上。大便大概3~4次.。除此之外，产妇还可以通过观察宝宝大便的形状来判断，如果宝宝的便便很稀，有绿色的泡沫。那么，就说明产妇的奶水不足。

4、判断奶水充足与否，还可以通过观察宝宝的体重增长情况来判断。一般当宝宝满月的时候，体重会比刚出生的时候重600g左右。如果明显少于这个数值，那么就可以侧面说明产妇的奶水不足。


给宝宝喂母乳怎么判断里面还有奶


哺乳期是否有奶首先要看乳房是否有胀痛的情况，尤其是在几个小时没有哺乳的情况下，乳房会感觉到胀满，哺乳后乳房是比较软的，喂养的时候，奶水比较充足的时候婴儿在吃奶的时候会听到吞咽的声音，精神的状态也很好，反应也很迅速，排泄的情况也比较好，每天会排便三次以上。如果孩子的体重没有明显的变化，那么要考虑是乳汁不足的一个情况，这个时候就需要增强自身的营养来进行改善了。
喂母乳怎么判断吃饱了
1、乳房的自我感觉
妈妈在哺乳前，乳房有饱胀感，表面静脉显露，用手按时，乳汁很容易挤出。哺乳后，妈妈会感觉到乳房松软，轻微下垂。
2、吃奶的声音
宝宝平均每吃2到3次奶，妈妈就可以听到宝宝咕噜的吞咽声音。这时候的吸吮是慢而有力的，有时候奶水会从宝宝口角溢出，这种状态约4到5分钟左右，宝宝就已经吃的大半饱了，随后，吸吮力慢慢变小，再过上5到6分钟，宝宝会含着奶头入睡，这说明宝宝已经吃饱了。如果宝宝吃了超过30分钟还含着乳头吸吮不放松，这就告诉妈妈自己还没有吃饱。
喂母乳有什么好处
1、哺乳可以帮助妈妈体型的恢复。
2、哺乳可以帮助妈妈子宫的复原。
3、母乳喂养可以减少母亲的患病风险。
4、哺乳是可帮助妈妈有效避孕。


孕妇有没有奶水怎么看


孕期怎么知道有没有奶：

1、首先怀孕的时候，孕妈的乳房是慢慢发胀的，有经验的妈妈就会发现，乳房有了宝宝后，就会变得很充盈、挺立，如果是每天清晰乳房的时候，上边还附着一层“脏东西”，这个时候妈妈就要知道，这是乳房在泌乳了，宝宝的奶水是不用愁了。

2、怀孕的妈妈会发现，腋窝的地方有出现鼓囊囊的“副乳”，出现这个情况的时候千万不要紧张，不要以为自己患了什么疾病，其实这是证明你的乳腺细胞畅通无阻的表现，所以这个时候最好要常常按摩乳房，防止乳头内陷，内线的乳头会让宝宝难以进食。

3、怀孕的妈妈和正常的女性就不一样了，乳房表现的很明显。乳晕会很明显的变深，乳头会自己变大，很多妈妈在这个时候会难免有紧张的心情，一定不要害怕，这是正常的现场。因为在孕期各种激素的作用，给乳房提供了泌乳的可能，所以才会出现这些症状，也是证明你的奶水很充足，这可是很骄傲的一件事情啊。

哺乳期饮食注意事项：

1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。

2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应