经常拉肚子怎么办？这好治吗？，容易腹泻怎么办

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经常拉肚子怎么办？这好治吗？


长期拉肚子可以在医生的指导下改变饮食、做好腹部保暖、药物治疗等方法。
长期拉肚子的治疗
1、改变饮食：需要养成健康的饮食习惯，避免食用生冷、刺激性的食物，如泡菜、辣椒酱、浓茶等。避免不规律饮食，有规律、定量地进食，不要暴饮暴食或经常挨饿，吃容易消化的新鲜食物，如鱼、卷心菜、苹果等。
2、做好腹部保暖：腹泻患者需要腹部保暖，胃肠道对环境的温度变化很敏感。冷热会影响胃肠道的消化功能，患者应根据天气变化增减衣服。
3、药物治疗：可以在医生的指导下使用肠炎宁片、布拉氏酵母菌散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解。
长期拉肚子的注意事项
建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免吃油炸、油腻性的食物，同时养成良好的作息习惯，尽量不要熬夜，也可以参加一些体育锻炼，增强自身免疫力。


经常腹泻怎么办啊？
有没有和我一样吃火锅就腹泻的？



如果饮食不当，吃了寒凉生冷、难以消化的食物，或者吃了不干净、腐败变质的食物等，就容易出现腹泻的症状，偶尔出现一次腹泻问题不大，但是如果长期腹泻会大伤元气，对健康的影响是非常大。
经常腹泻解决办法：
一、穴位按摩
　　
1.按摩中脘穴
　　
如果经常腹泻的人可以通过按摩中脘穴缓解，患者可以仰卧在床上，用手轻轻的按摩中脘穴，以感觉到酸胀为宜，坚持按摩对于缓解腹泻，呕吐，便秘等消化系统疾病都有一定的好处。
　　
2.按摩天枢穴
　　
腹泻的人还可以通过按摩天枢穴来缓解症状，患者也是仰卧在床上，用食指、中指、无名指三指下压天枢穴，每次两分钟左右，可以缓解消化不良，腹泻，腹痛等症状。


二、食疗
　　
1.山药猪肚粥
　　
因为猪肚有很好的补中益气的作用，山药可以健脾养胃，所以腹泻的人用猪肚，大米，山药煮粥食用，对于腹泻也能起到很好的缓解作用。
　　
2.干石榴皮煮水
　　
因为石榴皮中含有根皮碱，这种物质可以起到收敛肠粘膜的作用，通过减少肠胃的分泌物，缓解腹泻症状，所以腹泻的人可以用干石榴皮煮水饮用，具体的做法是把适量的干石榴皮放到砂锅中，加上适量的清水后，用大火烧开，再转成小火慢炖5分钟左右，最后加上冰糖融化后饮用，

经常腹泻怎么办，吃什么能减少腹泻呢？


经常拉肚子饮食上应注意吃易消化、少渣流质食物，避免生冷、刺激性饮食。
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。经常腹泻可能是肠胃吸收不好，或出现慢性胃肠炎。应查明腹泻原因，针对病因治疗。
腹泻初期建议食用粥、米汤等半流食或流食，后期可食用面条、发面食品等易消化的食物。可适当饮用淡茶水、果汁等。这些食物易于消化吸收，既不会加重肠道负担使症状加重，又含有腹泻病人所需的水分、电解质、热量、维生素等。若腹泻情况持续存在且有加重迹象，应尽快就医明确病因给予合理规范治疗。保持身体温暖。避免生冷、油腻、粗糙生硬以及刺激性食物，以免加重肠道负担，或刺激肠道引起功能紊乱。


经常拉肚子怎么办


拉肚子在大部分人眼里虽算不上什么大病，但它对身体的损害却不可小视。所谓好汉也架不住三泡稀。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。
消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。
腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料(含叶绿素)。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。可以作一次过敏测试，以了解你是否对某种食物过敏。

家庭治疗措施
●多喝水
腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡；而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。
●勿匆忙服药
除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服