性格内向的人不爱说话怎么办？，内向不说话的人怎么办

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性格内向的人不爱说话怎么办？
一天都不爱说话



内向不爱说话的原因是部分人本身性格内向，不爱与人交流，也有社交恐惧患者不爱说话的现象非常常见，因担心在人多的时候说错话、做错事。抑郁症患者会有情绪低落、做事情没有兴趣、不爱与人交流的表现，所以不爱说话。还是要大方自然，敞开心扉。


性格极度内向，不说话，怎么办？


1.认识到内向性格和外向性格的优缺点，别一棍子把自己“打死”

心理学家通过研究表明，内向型的人有着善于思考、遇事沉着的优点，但同时也有着思想较狭隘、容易产生自卑感的不足之处。而外向性格的人，他们的优点是性格爽朗、倔犟、遇事不怯场、反应敏锐，但外向性格的人往往从兴趣、情感出发，会影响其独立思考习惯的形成。

性格内向不爱说话怎么办

说白了，内向性格的人和外向性格的人都有各自的优缺点。所以，你不必为了自己是个内向的人而感到自卑，否则你会觉得在和人交往方面，自己天生就不是那块料，这样一来，内心深处对于不得不进行的交往就会产生抵触和恐惧情绪。所以，为了让自己能够顺利地融入外部环境，先不要只看到自己的缺点而忽视优点，而应客观全面地看待自己和他人，为自己融入社会交往中打气、助威。

2.培养对周围环境的兴趣

内向性格的人多半是怕“人”的，要想解决这一问题，就要让自己对周围的环境产生兴趣。比如，每天下班后不要马上回家，而要到一个热闹的场所逗留一段时间，然后回家将自己所观察到的一切记录下来。之所以这样做，其目的是要将自己从自己的个人世界里走出来，让自己置身于一些以前不敢置身的环境，同时对这些环境作出详细的观