智力偏低怎么办？，得了智力低怎么办呢

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智力偏低怎么办？


最近这几年，有一档节目深受宝爸宝妈的喜爱，那就是《最强大脑》，想必大家对这个节目，即使没看见过也听说过吧，更被各位选手聪明的大脑所震撼了吧。
特别是家里有宝贝的，那恨不得《最强大脑》上站的都是自己的儿子女儿，在台上大显身手一番。
父母们无比羡慕，是希望自己孩子的智力也高人一等，好沾光，长长威风。
着实，大脑聪明的孩子不仅学东西快、学业好，前途也更为广阔些，所以多数家长不得不逼自己的孩子一把，殊不知，孩子的大脑也有黄金时期，错过了，悔之晚矣！

所以问题来了，怎么补脑开发智力呢？
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1）合理的饮食
除了遗传因素之外，后天的饮食也非常重要。常吃补脑开发智力的食物有：鸡蛋，牛奶、坚果类，鱼类等，主要是这些食物都含有大脑细胞发育所需要的营养成分DHA、胆碱。
而且也比较实惠，好吃，而且宝妈尽量要坚持母乳喂养，孩子要定期补充微量元素，预防贫血、缺钙，造成大脑缺氧，大脑骨骼发育不完善。
最为重要的是，少让孩子吃甜食：
据科学报道，吃高糖食物的老鼠记不住以前是否在特定的地点看到过某些物体，长话短说，就是吃甜食损害记忆力。

2）适当的睡眠
科学家发现，我们在睡觉时由于血流量减少，而