怎么才能延长时间？，怎么延长时间啊

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怎么才能延长时间？


经常看到网上在朋友们在问怎么才能延长时间?
有什么好的方法吗？现在我就给你讲一讲个人一点拙见。

1.首先在爱爱的过程中，男人在收到刺激强烈的时候，可以停顿，放慢动作，给自己平复的时间

2.可以趁机转换体位，以此缓解自己的谷欠 望
3.可以参照一下（罗#@宇庭。幸  福 路）上面的方法。
4.养成良好的作息规律，不要不要熬夜晚睡,保证充足的睡眠。避免身体疲劳过度凂疫力下降
养成良好的健康生活习惯 少抽烟喝酒,不要打/飞/机,不要放众,房倳有节.
5.房倳先不要过于紧张和激动,放松心态 ,不要给自己压力


怎么能延长时间啊
咋延长时间啊



指导意见：
1.机械压迫法,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.另外,就是戴上避孕套.一般这样比直接同房时间要长。
2.增强体质,加强锻炼,一般体质较好的人做爱时间要长些.所以根本上说要锻炼身体,并且注意营养.
3.根本调理法，最关键的是食用博启健，每天食用两次，可以增强体质，滋阴固本，还能延长性时间。


怎么样能延长时间？
怎么样能延长时间？我每次时间都感觉太短，想要时间久一点，麻烦各位帮我想个办法不吃药



1、从事体育锻炼、增强体质；
2、心里也不需要有太多的包袱，保持健康生活，良好作息；
3、饮食上注意辛辣刺激性的食物，多吃一些含有高蛋白的食物；
4、每天口服博启健，可以使血管充分扩张，海绵体勃起充分，从而延长时间。


怎么做可以延长时间


你好！主要有：分散注意力法、调节抽动速度、增强体质、经验配合、牵拉阴囊和睾丸、捏挤阴茎、改变性交体位、其它方法如阴茎冷敷、戴避孕套等也可延长时间。