爆炒腰花的家常做法，爆炒腰花的做法怎么做法

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爆炒腰花的家常做法


用料：猪腰2个、蒜2瓣、大葱或小葱一段、生抽2勺、蚝油1勺、料酒半勺、泡椒适量、生粉适量。
步骤：
1、用户需要备好食材。

2、去掉里面的。

3、切好泡水10分钟左右。

4、腰花放入生粉，盐，料酒，少量食用油拌至均匀。

5、准备好配菜。

6、起锅烧油，油温要高一些全程大火，倒入腌制好的腰花快速翻炒，放入豆瓣酱。

7、翻炒均匀倒入配菜。

8、一次放入适量的蚝油，生抽翻炒均匀均可关火。

9、爆炒腰花就做好啦。

以上内容参考  



爆炒腰花的做法


    　　导语：腰花的营养价值相信大家都是有目共睹的，但是很多人都说不会它的做法，怎么办呢，以下是我分享的它的做法，大家可以收藏起来哦。
       　　爆炒腰花的做法       　　爆炒腰花的做法一
         
       　　材料：去皮桃仁30克，枸杞20克，猪腰3只，盐1/2勺，料酒1大勺，冰糖粉1大勺，葱姜各2片，水淀粉少许
       　　做法:
       　　1、猪腰从中间一分为二，去掉中间的白色臊腺，切花刀。
       　　2、加盐、葱姜、料酒入味去腥臊，洗净，加少许水淀粉抓匀。
       　　3、锅中放油，将桃仁炒至金黄色倒出，再将猪腰炒至白色。
       　　4、放入泡开的枸杞，加盐、冰糖粉，炒匀，盛出，撒上桃仁即可。
       　　爆炒腰花的做法二
         
       　　主料：爱森盒装猪腰、二个茭白一支
       　　辅料：酒盐、糖生粉、味精麻油、白胡椒粉、葱姜蒜
       　　做法：
       　　1. 猪腰洗净，横着一切二，半片再横着竖着各一刀，一切为四。用刀把尖角的地方白色的'筋切除，如果切不干净，再用剪刀把小量的白色的筋剪除，直至没有白色的东西。其余的也一样处理
       　　2. 用刀在猪腰的光