肚子胀，吃一点就撑 什么原因？，肚撑肚胀怎么回事

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肚子胀，吃一点就撑 什么原因？


成肚子胀的原因有很多,如:1.吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。2.某些食物本身就易引起胀,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物等。还有一些胃肠道疾病也可以引起。
吃点帮助消化的,比如山查,也可以吃点顺气的白萝卜.


肚子胀气怎么回事？


肚子胀气大部分是饮食所引起的，因此，缓解和预防肚子胀气首先必须改变饮食习惯： 吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑； 平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入； 少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶； 豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气； 平时可多吃金橘、萝卜、胡荽、山楂、刀豆、大白菜、芹菜、冬瓜、茴香、橙子等行气导滞的食物。 其次，饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。 胀气的时候趴着或揉揉肚子，有利于肠道的蠕动，可促进排气，缓解肚胀。也可以服用保和丸、香砂养胃丸、槟榔四消丸等药物以健脾行气、消食导滞，消除肚胀。 如果长时间肚子胀建议您去当地医院检查,效果不明显建议您长时中医治疗(山东省淄博市古方中医疑难病研究所)


肚胀子胀气是怎么回事


出现肚子胀气，拉肚子，首先考虑与急性肠炎有关，急性肠炎为肠道的急性感染性炎症，多是由于细菌，病毒以及寄生虫等感染导致的。这种情况下，患者常伴有发热，腹痛，腹胀以及腹泻，经过积极的抗感染，补液支持等治疗后，症状常可以缓解。
此外，腹胀拉肚子还考虑与功能性的肠病有关，例如肠易激综合症，除了出现腹胀，拉肚子以外，还常伴有腹部不适，以及头晕，头痛，失眠等精神症状。这种情况下与胃肠功能紊乱有关，经过调节胃肠功能以及对症支持治疗后，症状也可以缓解。两者往往同时存在，可能是由于饮食不当引起消化不良，这时候会出现胀气的情况。饮食不当还会引起肠道菌群失调，异常发酵也会出现腹泻和胀气的症状。如果出现腹胀、腹泻，可以根据病情的严重程度，必要的时候选择口服益生菌或者联合抑酸药、促胃排空的药物治疗。饮食上要注意清淡饮食，吃容易消化的食物，而且要少食多餐，不吃生冷、酸辣、刺激性的食物，再给予药物治疗，腹胀、腹泻的症状逐渐好转后，才可以过渡到正常的清淡饮食。


肚子经常胀鼓鼓是什么原因？该怎么办？


  在生活中很多人经常肚子胀鼓鼓的，感觉肚子里面有气一样，那么经常肚子胀气到底是什么原因造成的，我们该怎样调理胀气的情况呢？
        肚子胀气是什么原因？
    1、不良的饮食习惯
    边吃边喝或者吃饭过快,会导致我们大脑的信号传递到胃部的时候出现异常的状况,我们是需要及时地纠正这些习惯的。
    2、各种疾病因素
    一些肠胃道疾病，如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等，容易累积肠气而导致胀气;另外，患有鼻炎、鼻子过敏的人，因为常用嘴巴呼吸，很易把空气吸进消化道，从而产生胃胀气。
    3、不良的情绪
    情志不节，忧思恼怒致气结于胃，压力过大直接影响肠道功能异常，胃胀气就是其中一种，若出现胃酸过多，会损伤胃粘膜。患者若长期处于焦虑、抑郁、闷闷不乐的不良情绪中，导致这些情绪长久积在胃中，不仅很难治疗胃胀气，还会导致胃的植物神经功能紊乱，引发其他胃病，因此患者应该注重调理体内气机，理气和胃。
    4、食物不耐受
    当肠道内有机体不耐受的食物的时候,食物产生的气体被困在肠道中不能有效的排出,食物又会产生更多的气体,就可引起食物不耐受性腹胀。
    5、生活作息不规律
    生活作息不规