爬楼的时候膝盖“嘎巴嘎巴响”，您知道是咋回事吗？，膝盖上楼吱吱的响是怎么回事

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爬楼的时候膝盖“嘎巴嘎巴响”，您知道是咋回事吗？




前几天朋友打电话来询问，最近几天自己爬楼的时候膝盖经常出现“嘎巴嘎巴”的响声，也不知道是咋回事，有点担心害怕是不是自己出现骨质增生了？其实朋友出现的这种情况并不是个案，很多老年人群中都会发生这种情况，只不过如今很多刚刚步入中年的人也开始出现这种情况。是不是骨质增生？为何会出现这种情况？
其实上楼的时候有些老年人会感觉膝盖出现疼痛，或者是膝盖“嘎巴嘎巴”的响声，这需要注意了，尤其是膝盖没有疼痛感而仅仅是“嘎巴嘎巴”的响声更是需要警惕，您可能出现了髌骨软化。我国四十岁以上的人群中，每100人就有46个人有膝盖疼痛的症状，只不过大部分人不当做一回事。
髌骨软化分为两种情况：先天因素和后天因素。先天因素的患者比较少，后天的因素比较多。主要分为膝关节退化或者是过度屈膝运动或陈旧性外伤或股四头肌力量不足。而膝关节退化或者是过度屈膝运动是引发髌骨软化的主要原因，爬楼梯、登山绝对是对膝关节的一种摧残和折磨。髌骨软化的患者尤其要避免这些活动。
对于普通人来说，如何来判断自己是否出现髌骨软化？疼、响、肿、细是髌骨软化表现。您可以用手来按压髌骨，上下或者左右活动，如果有疼痛、粗糙的摩擦声；或者采用单腿站立，然后

有的人经常运动，最近上楼梯膝盖响，趴在床上腿会抽动，这是怎么回事？


过量的运动会加重膝盖里滑液的减少,从而影响关节的润滑性产生阻碍发出“咔咔”的声音.此外运动后肌肉产生大量的乳酸,如不及时的敲打按摩会产生肌肉酸痛而抽动.
所以适量的运动和运动前后的保健尤为重要.


膝盖咯吱咯吱响不知是什么原因造成的？


你好，考虑会有不同程度的关节炎。关节出现响声多与关节磨损，软骨缺失有关。如果不是疼痛，没有太大关系。建议局部按摩和热敷，以改善局部血液循环，防止关节内外的组织过度增生，随着健身锻炼水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种响声就会减轻。


膝盖会响是怎么回事


这叫关节弹响。因为关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间、肌腱与肌腱之间，互相磨擦，会发出声音。这种由关节生理活动所引起的弹响即为生理性弹响。在大部分人身上，这种声音不明显，听不到，而在有些人身上则比较明显，听起来比较清楚。这是个体差别的缘故。仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。
关节弹响也可以是病理性的，如果是膝关节受伤后出现或年龄较大的话要排除病变引起的，那么最好去医院看看保险一些。