做爱时怎么做才能让老公的那个更大更久呢？，怎么变大变久

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做爱时怎么做才能让老公的那个更大更久呢？


每个人的体质是不一样的，在ML的时候要放松心情，调整好自己的心态，不要刻意的去追求，在ML的时候，要多给他些鼓励，要配合他，在ML的时候，不要直接奔主题，要做足前戏，如打扮的娇媚一些，多撒撒娇，我相信这些足够打动你的他


怎么样快速提升力量，要永久的，就是力气变大，肌肉变大


怎么样快速提升力量，要永久的，就是力气变大，肌肉变大  建议就是做俯卧撑
  还有仰卧起坐
  但是注意要分组做
  每晚三组
  每组三十个
  两项都是一样的
  但是要注意中间要有时间间隔
  还有就是千万不要连续做
  那样练出来的肌肉是一整块的
  完全没有什么作用
  肌肉没有永久性的
  如果长期不锻炼
  人就会长胖
  而肌肉也会随之退化
  那样再想练回来就比较难了
  如何让力量提升而不让肌肉变大?  健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。 研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的健美训练。 你所说的那是相对力量，练武之人虽看上去肌肉并不是很发达,但是显得很有力量，是因为他懂得把握发力的时机和部位，这是经验和方法的总结。练武随时强身健体，但它主要锻炼的是机体的协调性、敏捷性等综合

怎么样才能让小鸡鸡变长变大？


阴茎长度从7.5厘米到11厘米，勃起时可有10厘米到18厘米。亚洲人种勃起时7厘米至16厘米都是正常。阴茎的长短，和男性的性能力无关，亦不是影响女性获得性快感的要素。男性阴茎长度大于5CM即可行使正常性功能


怎样把使JPEG图片永久变大?
例如:原来图片是206X150大小的.怎么让文件更大?有什么方法或软件? 求助高手!



用PS之类的 软件可以 但变大了象素会也很大 图片会模糊