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螺旋藻做法
螺旋藻鸡蛋汤
主料螺旋藻(干)50克
调料鸡蛋一个
螺旋藻鸡蛋汤的做法
1.螺旋藻先用水泡开,洗净,去掉细沙等杂物,晾干水备用。
2.热油锅,炒香姜末和肉末,加入开水煮开,放入螺旋藻再煮两三分钟。
3.鸡蛋打散,蛋液淋入汤中成蛋花,加盐调味即可!
杂蔬螺旋藻面
主料螺旋藻(干)5克
面条(生)100克
调料玉米粒(黄、干)50克胡萝卜50克
娃娃菜50克鸡蛋一个
杂蔬螺旋藻面的做法
1.螺旋藻(跟紫菜一样,是晒干的)泡水,淘干净沙子,备用;
2.热油锅,先下打散的鸡蛋,炒好后下开水,做成奶白汤底;水开,扔进切好的小番茄,胡萝卜片,娃娃菜,香肠和玉米粒,当然还有面条;
3.最后等面条差不多好了再下螺旋藻,下盐,鸡精调味即成美味的汤面啦!
希望我的回答对你有帮助。
螺旋藻是什么东西提取的?要怎么补充比较好获取?
螺旋藻是比较植物性营养,是一种淡水水生植物,既具有食用和观赏价值,也具有一定的药用价值,其种含有的营养成分非常全面且丰富。要是想要提取此类营养一般分为实行冻融、组合酶解和热水分步提取法三种。
因为补充性不错所以市面上也会常常有这方面的选择,有着增强免疫力的作用。据我所知有有款汤臣倍健螺旋藻硒片就不错,有使用说明还卫生!
螺旋藻怎么煮才嫩?
将螺旋藻用温水泡发就嫩。
做法参考以下:
凉拌螺旋藻的做法
主料: 螺旋藻
调料: 生抽, 芝麻, 蒜, 葱, 醋, 香油
2 制作过程
1.准备食材:螺旋藻。
2.将螺旋藻用温水泡发。
3.将发好的海藻用水灼熟。
4.然后过凉开水。
5.将蒜、葱切好。
6.加上生抽、醋、香油做个汁。
7.与海藻搅拌均匀即可。
螺旋藻的制作方法简单,用水发过后即可直接做汤或凉拌(如幼儿食用还是建议用开水烫一下较好)。凉拌最简单的方法是用温开水稍微泡一下,捞起,沥干水装盆,倒入香麻油搅拌即可食用。但下面还是引用一则正规一些的凉拌方法:
材料:螺旋藻,生抽、芝麻、蒜、葱、醋、香油。
做法:
1、将螺旋藻用温水泡发。
2、将发好的海藻用水灼熟,然后过凉开水
3、将蒜、葱切好,加上生抽、醋、香油做个汁,与海藻搅拌均匀即可。
螺旋藻是低等生物,它可食用,而且营养丰富,尤其是蛋白质的含量非常高。螺旋藻还具有降血脂,提高免疫功能以及抗癌等作用。常吃螺旋藻对人体健康有利,螺旋藻的做法有很多,我们来了解凉拌螺旋藻的做法。
螺旋藻窝窝头怎么做的啊
首先想问你,普通的窝窝头你会做吗?如果你会做,那么接下来就很简单了,把螺旋藻放在水里煮熟,然后放入榨汁机里面搅碎待用。下面就是给窝窝头和面,那么我们和面就用刚才搅碎的螺旋藻汁,倒入面粉中,不断揉捏拍打面粉。直到可以成型为止。再接下来就不用教了吧,把面粉做成一个个窝窝头就好了
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